Lu wei, carni, uova e tofu brasati in brodo di soia speziato

Lu wei, carni, uova e tofu brasati in brodo di soia speziato

Piatti principali

Il «lu wei» taiwanese e cinese: carne di maiale, manzo, pollo, uova e tofu cotti in un brodo di salsa di soia aromatizzato, fino a ottenere un colore dora…

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Il «lu wei» si riferisce a qualsiasi piatto che viene cotto lentamente in un brodo di soia aromatizzato. I miscele di spezie disponibili in commercio, che spesso includono vaniglia, cannella e pepe di Sichuan, semplificano la preparazione.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturapiccolissimo
  • Costo stimato27,95 € 4,66 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 0,73 €
  • 0,02 €
  • 0,66 €

A scelta

  • 22,69 €
  • 0,45 €
  • 3,40 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preparate il brodo: portate a ebollizione l’acqua con le spezie, la salsa di soia, il sale, il peperoncino intero e, se lo desiderate, scalogno, zenzero e zucchero.
  2. Tagliare gli ingredienti che richiedono una cottura più lunga in pezzi e farli cuocere in acqua bollente; aggiungere un po' di vino di riso o mirin agli ingredienti dal sapore intenso.
  3. Aggiungete gli ingredienti al brodo e lasciateli cuocere a fuoco basso fino a quando non saranno cotti e ben dorati.
  4. Per un pollo intero, sbucciato e non tagliato, cuocetelo inizialmente a metà cottura in acqua, per poi completare la cottura in brodo.

Il conto

Lu wei, carni, uova e tofu brasati in brodo di soia speziato

  • Salsa di soia0,73 €
  • Un pizzico di sale0,02 €
  • Un po' di vino di riso o di mirin.0,66 €
  • Gusci di manzo22,69 €
  • uova sode sbriciolate0,45 €
  • Tofu compatto3,40 €

Totale27,95 €

cioè 4,66 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 confezione di spezie per il «wei» (in un negozio di alimentari asiatici)
  • Salsa di soia
  • Un pizzico di sale
  • acqua
  • 1 peperoncino rosso intero
  • Cebolla, zenzero e zucchero (facoltativo)
  • Un po' di vino di riso o di mirin.
  • Filet di maiale
  • Gusci di manzo
  • Pollo
  • uova sode sbriciolate
  • Tofu compatto

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