Lu wei, viandes, œufs et tofu braisés au bouillon de soja épicé
Le lu wei de Taïwan et de Chine : du porc, du bœuf, du poulet, des œufs et du tofu mijotés dans un bouillon de sauce soja aux épices, jusqu'à être bruns et parfumés.
Le lu wei désigne tout ce que l'on fait mijoter dans un bouillon de soja épicé. Le sachet d'épices du commerce, où dominent souvent la badiane, la cannelle et le poivre du Sichuan, simplifie la préparation.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson1 h
- Total1 h 15
- DifficultéFacile
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonmijoté
- Coût estimé27,81 € 4,64 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,45 €
- 0,01 €
- 0,81 €
Au choix
- 22,69 €
- 0,45 €
- 3,40 €
Préparation
- Préparez le bouillon : faites bouillir de l'eau avec le sachet d'épices, la sauce soja, le sel, le piment entier et, si vous le souhaitez, la cébette, le gingembre et le sucre.
- Coupez en morceaux les ingrédients longs à cuire et faites blanchir à l'eau bouillante ceux qui rendent du sang ; ajoutez un peu de vin de riz ou de mirin aux ingrédients au goût fort.
- Plongez les ingrédients dans le bouillon et laissez-les mijoter jusqu'à ce qu'ils soient cuits et bien colorés.
- Pour un poulet entier, vidé et non découpé, faites-le d'abord cuire à mi-cuisson dans l'eau, puis terminez la cuisson dans le bouillon.
L'addition
Lu wei, viandes, œufs et tofu braisés au bouillon de soja épicé
- Sauce soja0,45 €
- Un peu de sel0,01 €
- Un peu de vin de riz ou de mirin0,81 €
- Jarret de bœuf22,69 €
- Œufs durs écalés0,45 €
- Tofu ferme3,40 €
Total27,81 €
soit 4,64 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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