Lu wei, carnes, huevos y tofu braseados en caldo de soya especiado

Lu wei, carnes, huevos y tofu braseados en caldo de soya especiado

Platos fuertes

El «lu wei» taiwanes y chino: cerdo, ternera, pollo, huevos y tofu cocidos en un caldo de salsa de soja con especias, hasta que estén dorados y aromáticos.

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El «lu wei» se refiere a todo lo que se cocina a fuego lento en un caldo de soja especiado. Los saquitos de especias comerciales, que a menudo incluyen ingredientes como la vainilla, la canela y el pimienta de Sichuan, facilitan la preparación.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 15 min
  • DificultadFácil
  • CostoMedio
  • Método de cocciónpensar, meditar
  • Costo estimado15,58 € 2,60 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 0,16 €
  • 0,01 €
  • 0,36 €

A elección.

  • 12,29 €
  • 0,49 €
  • 2,27 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Prepare el caldo: hierve agua con las especias, salsa de soja, sal, chile entero y, si lo desea, cebolla, jengibre y azúcar.
  2. Corte los ingredientes que tardan en cocinarse en trozos y remoje en agua hirviendo aquellos que sueltan mucho color; añada un poco de vino de arroz o mirin a los ingredientes con sabores intensos.
  3. Añada los ingredientes al caldo y deje que se cocinen a fuego lento hasta que estén tiernos y bien dorados.
  4. Para un pollo entero, sin pelar y sin cortar, primero cocínelo a medias en agua, y luego termina la cocción en un caldo.

La cuenta

Lu wei, carnes, huevos y tofu braseados en caldo de soya especiado

  • salsa de soja0,16 €
  • Un poco de sal0,01 €
  • Un poco de vino de arroz o de mirin.0,36 €
  • Pierna de ternera12,29 €
  • huevo duro, pelado0,49 €
  • Tofu firme2,27 €

Total15,58 €

es decir, 2,60 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 paquete de especias para «lu wei» (en una tienda de productos asiáticos)
  • salsa de soja
  • Un poco de sal
  • agua
  • 1 pimiento rojo entero
  • Cebolla, jengibre y azúcar (opcional)
  • Un poco de vino de arroz o de mirin.
  • Filete de cerdo
  • Pierna de ternera
  • Pollo
  • huevo duro, pelado
  • Tofu firme

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