Khoresh di spinaci con fagioli mung

Khoresh di spinaci con fagioli mung

Piatti principali

Uno stufato tipico della provincia di Golestan: carne brasata con cipolla, aglio e curcuma, spinaci saltati e fagioli mungo, aromatizzato con melassa di m…

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

Questa frittata con spinaci è una versione semplificata di un piatto tradizionale della regione di Golestan.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturaSottovalutazione

Ingredienti

4 persone
  • 11,50 €
  • 0,37 €
  • 0,09 €

Preparazione

  1. Rosolate bene la cipolla, l’aglio e la carne nell’olio.
  2. Aggiungete un po' di curcuma e altre spezie, coprite la carne con acqua fredda e lasciatela cuocere fino a quando non sarà tenera.
  3. Cuocere i fagioli mungo separatamente.
  4. Rosolate le spinaci e aggiungeteli al ragù insieme alle fagioli, una volta che la carne è cotta.
  5. Lasciate cuocere a fuoco basso, in modo che il ragù si amalgami bene.
  6. Circa mezz’ora prima di servire, aggiungete sale, pepe e melassa di melograno. ≈ 2 min
  7. Servire con riso. ≈ 2 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 400 g di carne per stufato
  • 2 kg di spinaci tritati
  • Circa 1,5 bicchieri di fagioli mungo
  • 2 cipolle grandi
  • 1 spicchio d’aglio
  • Sale, pepe, sciroppo di melograno, olio, curcuma e spezie

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto