Khoresh di spinaci con fagioli mung
Uno stufato tipico della provincia di Golestan: carne brasata con cipolla, aglio e curcuma, spinaci saltati e fagioli mungo, aromatizzato con melassa di m…
Questa frittata con spinaci è una versione semplificata di un piatto tradizionale della regione di Golestan.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- Metodo di cotturaSottovalutazione
Ingredienti
persone
- 11,50 €
- 0,37 €
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Preparazione
- Rosolate bene la cipolla, l’aglio e la carne nell’olio.
- Aggiungete un po' di curcuma e altre spezie, coprite la carne con acqua fredda e lasciatela cuocere fino a quando non sarà tenera.
- Cuocere i fagioli mungo separatamente.
- Rosolate le spinaci e aggiungeteli al ragù insieme alle fagioli, una volta che la carne è cotta.
- Lasciate cuocere a fuoco basso, in modo che il ragù si amalgami bene.
- Circa mezz’ora prima di servire, aggiungete sale, pepe e melassa di melograno. ≈ 2 min
- Servire con riso. ≈ 2 min
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