Stinco di vitello alla catalana, piselli

Stinco di vitello alla catalana, piselli

Piatti principali

Un stinco di vitello brasato con erbe aromatiche, poi cotto lentamente con mele di campo, peperoni, pomodori e piselli, condito con una salsa a base di pr…

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Questo piatto tradizionale catalano combina carne di vitello e brodo vegetale. L’aggiunta di prezzemolo, mandorle e zafferano lo rende particolarmente aromatico.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura1 h 30 min
  • Totale2 h
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturaCottura in padella seguita da cottura in umido
  • Costo stimato14,07 € 3,52 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 1,49 €
  • 0,01 €
  • 0,64 €
  • 0,37 €
  • 0,49 €
  • 1,86 €
  • 0,08 €
  • 0,95 €
  • 1,79 €
  • 0,36 €
  • 0,45 €
  • 0,06 €
  • 5,52 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. In una pentola con acqua salata, cuocere le zampe di vitello insieme alle erbe del brodo, precedentemente sbucciate e intere. È possibile cuocerle anche in una pentola a pressione.
  2. Una volta che la carne è stata cotta e scolata, conservate il brodo e tagliate la carne a pezzi.
  3. In una casseruola in terracotta, sciogliete il grasso e soffriggete la cipolla pelata e tritata, poi i pomodori pelati e tagliati a pezzi, e i peperoni senza semi e tagliati a pezzi.
  4. Aggiungete le mele pelate e tagliate, nonché i piselli (cotti in precedenza, se sono freschi). Incorporate anche i pezzi di ginocchio e una quantità sufficiente di brodo per coprirli. Lasciate sobbollire per 15-20 minuti.
  5. Tritate finemente l’aglio, il prezzemolo, lo zafferano, le mandorle e il pepe, quindi aggiungete questo trito al ragù. ≈ 4 min
  6. Cuocere il jarret nella stessa casseruola, a fuoco molto alto. ≈ 2 min

Il conto

Stinco di vitello alla catalana, piselli

  • Erbe per il brodo: sedano, rape, pastinaca, cipolla e carota1,49 €
  • Sale0,01 €
  • 80 g di strutto0,64 €
  • 2 cipolle medie0,37 €
  • 200 g di piselli freschi o in scatola0,49 €
  • 4 pomodori medi freschi1,86 €
  • olio0,08 €
  • 4 mele medie0,95 €
  • 4 peperoni freschi, verdi o rossi1,79 €
  • 4 spicchi d’aglio0,36 €
  • Prezzemolo fresco0,45 €
  • 2 grammi di pepe macinato0,06 €
  • Alcuni pistilli di zafferano5,52 €

Totale14,07 €

cioè 3,52 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 gamba di vitello
  • acqua
  • Erbe per il brodo: sedano, rape, pastinaca, cipolla e carota
  • Sale
  • 80 g di strutto
  • 2 cipolle medie
  • 200 g di piselli freschi o in scatola
  • 4 pomodori medi freschi
  • olio
  • 4 mele medie
  • 4 peperoni freschi, verdi o rossi
  • 4 spicchi d’aglio
  • 6 mandorle tostate
  • Prezzemolo fresco
  • 2 grammi di pepe macinato
  • Alcuni pistilli di zafferano

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