Frittelle croccanti di patata dolce

Frittelle croccanti di patata dolce

Cucina vegetariana

Galettes soffici di patate dolci schiacciate, con farina, sale e pepe, dorate in padella su entrambi i lati. Da servire calde come contorno o come spuntin…

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Galette morbide a base di patate dolci, dorate in padella, ideali da servire calde come contorno o come snack.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale30 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura in padella
  • Costo stimato2,97 € 0,74 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

4 persone
  • 2,70 €
  • 0,09 €
  • 0,01 €
  • 0,04 €
  • 0,13 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Sbucciate le patate dolci, tagliatele a fette e cuocetele in acqua fino a quando non saranno tenere.
  2. Scolate e schiacciateli con una forchetta fino a ottenere una purea. ≈ 4 min
  3. Aggiungete la farina, il sale, il pepe e l’acqua, quindi mescolate fino ad ottenere un impasto omogeneo. ≈ 4 min
  4. Scaldate l’olio o la margarina in una padella. Con le mani bagnate, formate delle frittelle piatte e cuocetele su entrambi i lati a fuoco basso, coprendo la padella, fino a quando non saranno dorate. Servite calde.

Il conto

Frittelle croccanti di patata dolce

  • 2 patate dolci medie2,70 €
  • 125 g di farina0,09 €
  • 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero0,04 €
  • olio o margarina, per la cottura0,13 €

Totale2,97 €

cioè 0,74 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 patate dolci medie
  • 125 g di farina
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero
  • 4 cucchiai di acqua
  • olio o margarina, per la cottura

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