Curry di cavolo riccio al latte di cocco e riso
Il cavolo riccio invernale, rivisitato: cotto in brodo e poi stufato con latte di cocco, curry e limone, con carote e cipolle, servito con riso.
Questo curry di cavolo verde con latte di cocco è un delizioso antipasto belga che combina la dolcezza del cavolo verde con il tocco esotico del latte di cocco. Preparatevi a un momento di puro piacere.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura40 min
- Totale1 h
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato7,39 € 1,85 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
- 3,98 €
- 0,56 €
- 0,32 €
- 0,30 €
- 0,18 €
- 0,03 €
- 0,37 €
- 0,33 €
- 0,99 €
- 0,33 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavate la cavolo riccio, tagliatela a pezzetti e cuocetela in brodo vegetale.
- Cuocere il riso seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.
- Tagliare le carote a listarelle e le cipolle a cubetti. Tritare finemente l’aglio. ≈ 8 min
- Quando le cavoli sono appassiti, aggiungete l’olio d’oliva, il latte di cocco, il succo di limone, il sale, il curry e l’aglio, e mescolate bene.
- Aggiungete le cipolle e le carote, mescolate e cuocete fino a quando non saranno tenere.
- Servite il curry di cavolo riccio con il riso in piatti piani. ≈ 2 min
Il conto
Curry di cavolo riccio al latte di cocco e riso
- 1 kg di cavolo riccio3,98 €
- 3 cipolle0,56 €
- 2 carote0,32 €
- 3 cucchiai di olio d’oliva0,30 €
- 2 spicchi d’aglio0,18 €
- 1 cucchiaio di succo di limone0,03 €
- 1 cucchiaio di curry in polvere0,37 €
- 100 ml di brodo vegetale0,33 €
- 400 ml di latte di cocco0,99 €
- 150 g di riso a grana lunga0,33 €
Totale7,39 €
cioè 1,85 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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