Chanko-nabe, il famoso stufato tipico dei samurai
Il chanko-nabe, una zuppa a base di pollo e maiale, cotta in un brodo di dashi e salsa di soia, e ricca di verdure e tofu, è un piatto tradizionale dei do…
Questo «pot-au-feu» giapponese, preparato nelle stalle dei lottatori di sumo, è nutriente e perfetto per i mesi più freddi.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura40 min
- Totale1 h 20 min
- DifficoltàDifficile
- Metodo di cotturaSottovalutazione
Ingredienti
persone
- 1,64 €
- 2,18 €
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- 1,29 €
Preparazione
- Preparate il brodo: riscaldate l’acqua con il kombu, rimuovetelo appena prima che inizi a bollire, quindi aggiungete i fiocchi di merluzzo. Lasciate in infusione per circa 5 minuti prima di filtrare.
- Preparate gli ingredienti: tagliate il pollo e la carne a bocconcini, le funghi shiitake a fette, le carote a rondelle, il cavolo a pezzi e il tofu a cubetti. Rimuovete i filamenti dal giglio e tagliate il kamaboko. ≈ 8 min
- Versate il brodo filtrato nella pentola, aggiungete la salsa di soia, il mirin, il sale e il pepe, quindi portate a ebollizione insieme alla carne.
- Una volta che la carne è cotta, aggiungete le altre verdure, iniziando con il cavolo e il tofu, che cuociono facilmente. ≈ 3 min
- Lasciare cuocere a fuoco basso per 5-10 minuti, rimuovendo la schiuma se necessario.
- Aggiungete le chrysantemi e il kamaboko, cuoceteli per qualche istante, quindi aggiustate il condimento.
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