Caviale di melanzane grigliate alla rumena
Insalata di melanzane romane: melanzane arrostite, sbucciate e tagliate a cubetti, condite con olio e sale, con un po' di maionese e aglio, se si desidera.
In breve: per 4 persone, 1 h in tutto (30 min di preparazione, 20 min di cottura e 10 min di riposo), difficoltà: facile, circa 2,13 € a persona.
Tempo di preparazione: 30 minuti | Difficoltà: Facile
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo10 min
- Totale1 h
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaGriglia
- Costo stimato8,52 € 2,13 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
- 8,43 €
- 0,08 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere le melanzane intere in una padella, preferibilmente con delle scanalature, in modo che il succo goccioli invece di bollirle.
- Durante la cottura, praticate dei piccoli fori con l’forchetta per permettere al vapore di fuoriuscire.
- Quando sono completamente morbide e la pelle è in gran parte carbonizzata, posatele su un tagliere e tagliatele a metà nel senso della lunghezza. ≈ 3 min
- Rimuovete la polpa eliminando la pelle e tutte le parti bruciate. ≈ 3 min
- Tritate fin la polpa con un coltello fino a ottenere una purea abbastanza omogenea, lasciando i semi interi. ≈ 8 min
- Utilizzare un coltello in acciaio inossidabile o un tritatutto in legno; l’autore preferisce l’acciaio inossidabile. ≈ 3 min
- Mettete in un contenitore, aggiungete da 1/2 a 1 cucchiaino di olio per melanzana e salate. ≈ 2 min
- Conserva in frigorifero prima di consumare.
- A seconda dei gusti, si può aggiungere un cucchiaio di maionese e un po' di aglio. ≈ 3 min
Il conto
Caviale di melanzane grigliate alla rumena
- melanzana8,43 €
- olio (da 1/2 a 1 cucchiaio per melanzana)0,08 €
- Sale0,01 €
Totale8,52 €
cioè 2,13 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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