Bò cặp vách, spiedini di manzo, fegato e lardo
Spiedini vietnamiti con carne di manzo arrotolata attorno a fegato, pancetta e cipolle marinate, ricoperte di miele e servite con una salsa a base di anan…
Il «bò cặp vách» è uno spiedino vietnamita, molto aromatico, ideale per l’inverno. La carne di manzo marinata è avvolta da fegato, pancetta e cipolle in aceto, e poi ricoperta di miele.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura15 min
- Riposo30 min
- Totale1 h 25 min
- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Metodo di cotturagriglia
- Costo stimato11,30 € 2,83 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
Spiedini
- 5,58 €
- 1,09 €
- 0,09 €
- 0,36 €
- 0,16 €
- 0,04 €
- 0,06 €
- 0,32 €
Salsa di pesce fermentato
- 0,26 €
- 0,09 €
- 0,04 €
- 0,16 €
Per servire
- 0,48 €
- 2,49 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 15, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Marinate la carne di manzo con aglio, pepe, zucchero, olio e le cinque spezie.
- Condite il fegato e la pancetta. ≈ 2 min
- Rosolate l’aglio in olio, quindi aggiungetelo al miele.
- Disponete le fegato, la pancetta e le cipolle in condimento su un piatto e arrotolate attorno a esse le fette di carne. Infilzate gli ingredienti su degli spiedini e cuoceteli alla griglia, spruzzando con miele aromatizzato all’aglio fritto.
- Preparate la salsa: mescolate l’ananas, il mắm nêm, l’aglio, il peperoncino, lo zucchero, l’acqua bollente e le arachidi tostate.
- Disponete le tutto su un piatto: carambole, banane verdi a fette sottili, gallette di riso e erbe fresche. Spolverate con aglio tritato e patatine fritte, e servite con le chips di gamberi e la salsa: ogni persona può arrotolare la propria spiedino all’interno di una galletta condita.
Il conto
Bò cặp vách, spiedini di manzo, fegato e lardo
- 300 g di carne di manzo tagliata sottilmente5,58 €
- 100 g di pancetta di maiale, cotta e tagliata finemente1,09 €
- 100 g di cipolla in aceto (kiệu)0,09 €
- 4 spicchi d’aglio0,36 €
- 1 cucchiaino di pepe0,16 €
- 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
- 2 cucchiai di olio0,06 €
- 2 cucchiai di miele0,32 €
- 100 g di ananas tritato finemente0,26 €
- 1 spicchio d’aglio0,09 €
- 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
- 2 cucchiai di arachidi tostate0,16 €
- 2 banane verdi0,48 €
- gamberetti in pastella2,49 €
- 2 cucchiai di scalogno e patatine fritte0,08 €
Totale11,30 €
cioè 2,83 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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