Bò cặp vách, brochetas de res, hígado y tocino

Bò cặp vách, brochetas de res, hígado y tocino

Platos fuertes

Brochetas vietnamitas de ternera enrollada alrededor de hígado, tocino y cebolla marinados, recubiertas con miel y servidas con una salsa de «mắm nêm» con…

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La broche de carne vietnamita, cocinada a la parrilla y con un aroma muy intenso, es ideal para el invierno. La carne marinada se envuelve en hígado, tocino y cebolla en vinagre, y luego se glasea con miel.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo30 min
  • Total1 h 25 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónparrilla
  • Costo estimado7,62 € 1,91 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas

Brochetas

  • 3,65 €
  • 0,65 €
  • 0,06 €
  • 0,20 €
  • 0,09 €
  • 0,02 €
  • 0,05 €
  • 0,25 €

Salsa de pescado encurtido

  • 0,26 €
  • 0,05 €
  • 0,02 €
  • 0,10 €

Para servir

  • 0,48 €
  • 1,66 €
  • 0,08 €

Precios de supermercados de España para 12 de 15 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Marinar la carne en ajo, pimienta, azúcar, aceite y las cinco especias.
  2. Sazone el hígado y la panceta. ≈ 2 min
  3. Sofríe los ajos en el aceite, luego mézclalos con el miel.
  4. Coloque las rebanadas de ternera y envuelva el hígado, el tocino y las cebollas en vinagre. Ensarte en brochetas y asar a la parrilla, rociando con miel y ajo frito.
  5. Prepare la salsa: mezcle la piña, el mắm nêm, el ajo, el chile, el azúcar, el agua hirviendo y las cacahuetes tostadas.
  6. Coloque las brochetas en un plato, alternando la carambola y las bananas verdes en rodajas finas, las galletas de arroz y las hierbas frescas. Espolvore con cebolla frita y sirva con las gambas y la salsa: cada persona enrolla su brocheta en una galleta.

La cuenta

Bò cặp vách, brochetas de res, hígado y tocino

  • 300 g de carne de res en finas láminas3,65 €
  • 100 g de tocino de cerdo, cocido y cortado en finas láminas.0,65 €
  • 100 g de cebolla en vinagre (kiệu)0,06 €
  • 4 dientes de ajo0,20 €
  • 1 cucharadita de pimienta0,09 €
  • 1 cucharada de azúcar0,02 €
  • 2 cucharadas de aceite0,05 €
  • 2 cucharadas de miel0,25 €
  • 100 g de piña picada finamente0,26 €
  • 1 diente de ajo0,05 €
  • 1 cucharada de azúcar0,02 €
  • 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete tostada0,10 €
  • 2 plátanos verdes0,48 €
  • palitos de gambas1,66 €
  • 2 cucharadas de chalote frito0,08 €

Total7,62 €

es decir, 1,91 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de carne de res en finas láminas
  • 200 g de hígado de cerdo, cocido y cortado en finas láminas.
  • 100 g de tocino de cerdo, cocido y cortado en finas láminas.
  • 100 g de cebolla en vinagre (kiệu)
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 1 cucharadita de cinco especias
  • 1 cucharada de azúcar
  • 2 cucharadas de aceite
  • 2 cucharadas de miel
  • 100 g de piña picada finamente
  • 3 cucharadas de mắm nêm (anchoas fermentadas) pasadas por un colador
  • 1 diente de ajo
  • 1 chile
  • 1 cucharada de azúcar
  • 50 ml de agua hirviendo
  • 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete tostada
  • 1 carambola
  • 2 plátanos verdes
  • 8 galettes de arroz
  • hierbas frescas
  • palitos de gambas
  • 2 cucharadas de chalote frito

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