Bò cặp vách, brochetas de res, hígado y tocino
Brochetas vietnamitas de ternera enrollada alrededor de hígado, tocino y cebolla marinados, recubiertas con miel y servidas con una salsa de «mắm nêm» con…
La broche de carne vietnamita, cocinada a la parrilla y con un aroma muy intenso, es ideal para el invierno. La carne marinada se envuelve en hígado, tocino y cebolla en vinagre, y luego se glasea con miel.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación40 min
- Tiempo de cocción15 min
- Reposo30 min
- Total1 h 25 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónparrilla
- Costo estimado7,62 € 1,91 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
Brochetas
- 3,65 €
- 0,65 €
- 0,06 €
- 0,20 €
- 0,09 €
- 0,02 €
- 0,05 €
- 0,25 €
Salsa de pescado encurtido
- 0,26 €
- 0,05 €
- 0,02 €
- 0,10 €
Para servir
- 0,48 €
- 1,66 €
- 0,08 €
Precios de supermercados de España para 12 de 15 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Marinar la carne en ajo, pimienta, azúcar, aceite y las cinco especias.
- Sazone el hígado y la panceta. ≈ 2 min
- Sofríe los ajos en el aceite, luego mézclalos con el miel.
- Coloque las rebanadas de ternera y envuelva el hígado, el tocino y las cebollas en vinagre. Ensarte en brochetas y asar a la parrilla, rociando con miel y ajo frito.
- Prepare la salsa: mezcle la piña, el mắm nêm, el ajo, el chile, el azúcar, el agua hirviendo y las cacahuetes tostadas.
- Coloque las brochetas en un plato, alternando la carambola y las bananas verdes en rodajas finas, las galletas de arroz y las hierbas frescas. Espolvore con cebolla frita y sirva con las gambas y la salsa: cada persona enrolla su brocheta en una galleta.
La cuenta
Bò cặp vách, brochetas de res, hígado y tocino
- 300 g de carne de res en finas láminas3,65 €
- 100 g de tocino de cerdo, cocido y cortado en finas láminas.0,65 €
- 100 g de cebolla en vinagre (kiệu)0,06 €
- 4 dientes de ajo0,20 €
- 1 cucharadita de pimienta0,09 €
- 1 cucharada de azúcar0,02 €
- 2 cucharadas de aceite0,05 €
- 2 cucharadas de miel0,25 €
- 100 g de piña picada finamente0,26 €
- 1 diente de ajo0,05 €
- 1 cucharada de azúcar0,02 €
- 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete tostada0,10 €
- 2 plátanos verdes0,48 €
- palitos de gambas1,66 €
- 2 cucharadas de chalote frito0,08 €
Total7,62 €
es decir, 1,91 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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