Sopa de pollo con espárragos y champiñones

Sopa de pollo con espárragos y champiñones

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Un caldo claro, cocido con huesos, pechuga desmenuzada, espárragos y champiñones negros, ligado con huevo batido y aromatizado con aceite de sésamo.

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Esta sopa asiática se basa en un caldo elaborado durante mucho tiempo, en el que se añaden pollo desmenuzado, espárragos y champiñones. Un chorrito de huevo y un poco de fécula le dan su textura suave.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción1 h 10 min
  • Reposo30 min
  • Total2 h
  • DificultadMedia
  • Método de cocciónmasticar
  • Bajo en lactosa
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 3,43 €
  • 0,10 €
  • 0,22 €
  • 0,04 €
  • 0,08 €
  • 1,08 €
  • 0,10 €

Preparación

  1. Lave los huesos, hiérvelos brevemente para eliminar los olores, y luego ponlos en una olla con 1 litro de agua. Lleva a ebullición, reduce el fuego y retira la espuma regularmente para obtener un caldo claro.
  2. Añade la cebolla para darle sabor, y luego sumerge el pechuga en el caldo para cocinarla con los huesos.
  3. Deje reposar durante aproximadamente 1 hora, luego retire del fuego y filtre el caldo.
  4. Enfríe el pollo cocido con agua fría, desmenúzalo y vuelva a colocarlo en el caldo.
  5. Corte las espárragos en trozos, cocínelos y luego péllezlos y añádelos al caldo.
  6. Remojar los champiñones en agua tibia para ablandarlos, cortarlos en trozos pequeños, saltearlos brevemente y añadirlos al caldo.
  7. Rompa el huevo y viértalo en hebras en la sopa, utilizando un tenedor, removiendo constantemente. ≈ 4 min
  8. Disuelva la fécula en medio vaso de agua y vierta poco a poco para espesar la mezcla. Añada el aceite de sésamo, ajuste la sazón y espolvoree con cebolla picada finamente.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de huesos de pollo o de cerdo
  • 500 g de pechuga
  • 1 cebolla
  • 1 litro de agua
  • 1 champiñón negro seco (shiitake)
  • 8 alcachofas
  • 1 huevo
  • De 2 a 3 cucharaditas de fécula.
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • Sal, pimienta, azúcar y caldo de carne en polvo.
  • cebolla fresca

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