Soupe de poulet aux asperges et champignons

Soupe de poulet aux asperges et champignons

Entrées

Un bouillon clair mijoté avec des os, du blanc de poulet effiloché, des asperges et des champignons noirs, lié à l'œuf battu et parfumé à l'huile de sésame.

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Cette soupe asiatique repose sur un bouillon longuement mijoté, dans lequel on ajoute poulet effiloché, asperges et champignons. Un filet d'œuf et un peu de fécule lui donnent sa texture veloutée.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson1 h 10
  • Repos30 min
  • Total2 h
  • DifficultéMoyen
  • Mode de cuissonmijotage
  • Pauvre en lactose
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 4,85 €
  • 0,13 €
  • 0,20 €
  • 0,04 €
  • 0,12 €
  • 1,59 €
  • 0,13 €

Préparation

  1. Lavez les os, ébouillantez-les brièvement pour ôter les odeurs, puis mettez-les dans une casserole avec 1 litre d'eau. Portez à ébullition, baissez le feu et écumez régulièrement pour garder un bouillon clair.
  2. Ajoutez l'oignon pour parfumer, puis plongez-y le blanc de poulet pour le cuire avec les os.
  3. Laissez mijoter environ 1 heure, puis retirez du feu et filtrez le bouillon.
  4. Rafraîchissez le poulet cuit à l'eau froide, effilochez-le et remettez-le dans le bouillon.
  5. Coupez les asperges en tronçons, faites-les cuire, puis effilez-les et ajoutez-les au bouillon.
  6. Faites tremper le champignon dans de l'eau tiède pour l'assouplir, coupez-le en petits dés, faites-le revenir brièvement et ajoutez-le au bouillon.
  7. Battez l'œuf et versez-le en filet dans la soupe à l'aide d'une baguette, en remuant sans cesse. ≈ 4 min
  8. Délayez la fécule dans un demi-verre d'eau et versez-la peu à peu pour épaissir. Ajoutez l'huile de sésame, rectifiez l'assaisonnement et parsemez d'oignons nouveaux ciselés.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g d'os de poulet ou de porc
  • 500 g de blanc de poulet
  • 1 oignon
  • 1 l d'eau
  • 1 champignon noir séché (shiitake)
  • 8 asperges
  • 1 œuf
  • 2 à 3 c. à café de fécule
  • 1 c. à café d'huile de sésame
  • Sel, poivre, sucre et bouillon de viande en poudre
  • Oignons nouveaux

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