Spezie

Bánh tiêu, ciambelle vietnamite al sesamo

Dolci

Questo è un classico della cucina del Nord, un dolce soffice e croccante, facile da preparare e perfetto per la colazione o come spuntino.

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Il bánh tiêu è una torta soffice e croccante, originaria del Sud, ma molto apprezzata anche nel Nord. È una torta che piace a molte donne ed è perfetta per la colazione o come spuntino.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Riposo2 h
  • Totale2 h 45 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato1,03 € 0,13 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

8 persone
  • 0,17 €
  • 0,34 €
  • 0,02 €
  • 0,05 €
  • 0,12 €
  • 0,17 €
  • 0,16 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mescola la farina e lo zucchero, tenendo da parte 1 cucchiaino di zucchero per la lievito chimica. Aggiungi la lievito chimica e il sale. ≈ 4 min
  2. Sciogliete lo zucchero in una tazza di acqua tiepida, aggiungete il lievito e lasciate riposare per 10 minuti.
  3. Versate il composto di farina nell’acqua con lievito e mescolate bene, aggiungendo farina o acqua se necessario, fino ad ottenere una pastella morbida. ≈ 4 min
  4. Impastare per 8-15 minuti su una superficie infarinata.
  5. Ungite una ciotola, aggiungete l’impasto, coprite con pellicola trasparente e lasciate lievitare per 1-2 ore, fino a quando non sarà raddoppiato di volume.
  6. Sgonfiare l’impasto, formare un salsicciotto e tagliarlo a porzioni uguali. ≈ 10 min
  7. Disponete ogni porzione a forma di disco, e passatela nel sesamo premendo leggermente con un mattarello. ≈ 4 min
  8. Cuocere i dischi in olio caldo a fuoco medio e costante, girandoli frequentemente, fino a quando non saranno gonfi e dorati.

Il conto

Bánh tiêu, ciambelle vietnamite al sesamo

  • 70 grammi di zucchero0,17 €
  • 7 grammi di lievito di panificazione secco0,34 €
  • 5 grammi di sale0,02 €
  • 7 grammi di lievito chimico0,05 €
  • 20 grammi di semi di sesamo bianchi0,12 €
  • 250 grammi di farina0,17 €
  • Olio per frittura0,16 €

Totale1,03 €

cioè 0,13 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 160 ml di acqua tiepida
  • 70 grammi di zucchero
  • 7 grammi di lievito di panificazione secco
  • 5 grammi di sale
  • 7 grammi di lievito chimico
  • 20 grammi di semi di sesamo bianchi
  • 250 grammi di farina
  • Olio per frittura

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