Bánh tiêu, donas vietnamitas de ajonjolí
Este pastel, un clásico del norte, es suave y crujiente, fácil de preparar y perfecto para el desayuno o como un tentempié.
El bánh tiêu es un pastel suave y crujiente que tiene su origen en el sur, pero que es muy apreciado en el norte. Es un pastel que muchas mujeres disfrutan y que es perfecto para el desayuno o como merienda.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Reposo2 h
- Total2 h 45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado1,06 € 0,13 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 0,08 €
- 0,34 €
- 0,01 €
- 0,17 €
- 0,18 €
- 0,15 €
- 0,13 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Mezcle la harina y el azúcar, reservando 1 cucharadita de azúcar para el levadura. Añada el polvo para hornear y la sal. ≈ 4 min
- Disuelva el azúcar en café en agua tibia, añada la levadura y deje reposar durante 10 minutos.
- Vierta la mezcla de harina en el agua con levadura y mezcle bien, añadiendo harina o agua según sea necesario para obtener una masa suave. ≈ 4 min
- Amasar durante 8 a 15 minutos sobre una superficie enharinada.
- Engrasa un recipiente, añade la masa, cúbrelo con film transparente y déjalo levar durante 1 a 2 horas, hasta que duplique su volumen.
- Desgasifique la masa, forme una masa alargada y córtala en porciones iguales. ≈ 10 min
- Extienda cada porción en forma de disco, y pase cada una por el sésamo presionando ligeramente con un rodillo. ≈ 4 min
- Freír los discos en aceite caliente a fuego medio y constante, dándoles la vuelta, hasta que estén inflados y dorados.
La cuenta
Bánh tiêu, donas vietnamitas de ajonjolí
- 70 gramos de azúcar0,08 €
- 7 g de levadura seca para pan0,34 €
- 5 gramos de sal0,01 €
- 7 gramos de polvo para hornear0,17 €
- 20 g de semillas de sésamo blanco0,18 €
- 250 g de harina0,15 €
- aceite para freír0,13 €
Total1,06 €
es decir, 0,13 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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