Pesce bangus marinato con aglio e aceto

Bangus marinato all’aglio e aceto

Piatti principali

Un pesce «milkfish» intero marinato in sale, aglio tritato e aceto, quindi fritto fino a doratura. Il «daing», un piatto filippino molto popolare, semplic…

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Il daing è un metodo di cottura del pesce tipico delle Filippine: il pesce viene marinato con aglio, sale e aceto, quindi fritto nell’olio.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura10 min
  • Totale25 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaFrittura
  • Costo stimato0,53 € 0,13 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,09 €
  • 0,16 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €
  • 0,25 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Non rimuovere le squame dal pesce. ≈ 3 min
  2. Rimuovere le orecchie e gli altri organi interni. ≈ 3 min
  3. Aprire il pesce dalla parte posteriore, senza tagliare la spina centrale. ≈ 8 min
  4. Svuotalo e lavalo. ≈ 8 min
  5. Una volta pulito, condiscilo uniformemente. ≈ 2 min
  6. Spolverate con pepe e mettete l’aglio sopra. ≈ 2 min
  7. Lasciate riposare per circa 1 minuto.
  8. Bagnate il pesce con aceto e assicuratevi che sia completamente impregnato. ≈ 3 min
  9. Lasciate marinare per una notte, o per circa 6 minuti.
  10. Cuocete in olio fino a quando non saranno dorati.

Il conto

Bangus marinato all’aglio e aceto

  • 1 spicchio d’aglio, leggermente schiacciato0,09 €
  • 1 cucchiaino di pepe macinato0,16 €
  • 1 cucchiaino di sale0,02 €
  • 1 cucchiaio di aceto0,01 €
  • 120 ml di olio per friggere0,25 €

Totale0,53 €

cioè 0,13 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 pesce bangus (di medie dimensioni)
  • 1 spicchio d’aglio, leggermente schiacciato
  • 1 cucchiaino di pepe macinato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di aceto
  • 120 ml di olio per friggere

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