Bangus marinato all’aglio e aceto
Un pesce «milkfish» intero marinato in sale, aglio tritato e aceto, quindi fritto fino a doratura. Il «daing», un piatto filippino molto popolare, semplic…
Il daing è un metodo di cottura del pesce tipico delle Filippine: il pesce viene marinato con aglio, sale e aceto, quindi fritto nell’olio.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura10 min
- Totale25 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaFrittura
- Costo stimato0,53 € 0,13 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,09 €
- 0,16 €
- 0,02 €
- 0,01 €
- 0,25 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Non rimuovere le squame dal pesce. ≈ 3 min
- Rimuovere le orecchie e gli altri organi interni. ≈ 3 min
- Aprire il pesce dalla parte posteriore, senza tagliare la spina centrale. ≈ 8 min
- Svuotalo e lavalo. ≈ 8 min
- Una volta pulito, condiscilo uniformemente. ≈ 2 min
- Spolverate con pepe e mettete l’aglio sopra. ≈ 2 min
- Lasciate riposare per circa 1 minuto.
- Bagnate il pesce con aceto e assicuratevi che sia completamente impregnato. ≈ 3 min
- Lasciate marinare per una notte, o per circa 6 minuti.
- Cuocete in olio fino a quando non saranno dorati.
Il conto
Bangus marinato all’aglio e aceto
- 1 spicchio d’aglio, leggermente schiacciato0,09 €
- 1 cucchiaino di pepe macinato0,16 €
- 1 cucchiaino di sale0,02 €
- 1 cucchiaio di aceto0,01 €
- 120 ml di olio per friggere0,25 €
Totale0,53 €
cioè 0,13 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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