Baccalà alla catalana con mandorle e pinoli
Mer fritta e poi cotta a fuoco lento in una pentola con mele di campo, condita con una salsa di pomodoro arricchita da aglio, mandorle, pistacchi e prezze…
Il baccalà alla catalana è una deliziosa ricetta spagnola che combina il sapore salato del salmone affumicato con verdure e noci. È un piatto perfetto per le occasioni speciali o per i pasti in famiglia.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura50 min
- Riposo24 h
- Totale25 h 20 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato5,15 € 1,29 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredienti
- 0,27 €
- 0,90 €
- 1,45 €
- 0,75 €
- 0,40 €
- 0,62 €
- 0,08 €
- 0,67 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- La sera prima, mettete il merluzzo in acqua fredda per sgrassarlo, cambiando l’acqua più volte. ≈ 3 min
- Il giorno successivo, tagliate le verdure a pezzi, asciugatele con un panno e poi infarinatele. Infine, cuocetele leggermente in olio bollente. Mettetele da parte su un piatto.
- Nella stessa padella, soffriggere i pomodori pelati e tagliati a pezzetti. Nel frattempo, pestare con un mortaio l’aglio, le mandorle, i semi di melograno e un po' di prezzemolo fino ad ottenere una pasta.
- Aggiungete questa pasta al sugo di pomodoro, insieme a un po' d’acqua calda, e lasciate cuocere per circa 15 minuti.
- Versate il sugo nel robot da cucina e versatelo in una pentola di terracotta. Aggiungete le mele pelate tagliate a fette e un po' d’acqua calda. ≈ 3 min
- Quando le mele sono quasi cotte, aggiungete il pesce e cuocete a fuoco basso fino a quando non saranno completamente cotti. Se la salsa diventa troppo densa, aggiungete qualche cucchiaio di acqua calda.
- Assaggiate e aggiustate il sale due o tre minuti prima di togliere dal fuoco. ≈ 2 min
Il conto
Baccalà alla catalana con mandorle e pinoli
- 3 spicchi d’aglio0,27 €
- 250 g di pomodori freschi0,90 €
- 50 g di semi di pino1,45 €
- 500 g di mele di terra0,75 €
- Prezzemolo fresco0,40 €
- 50 g di mandorle leggermente tostate0,62 €
- 1 tazza di farina (circa 120 g)0,08 €
- 100 ml di olio d’oliva0,67 €
- Sale0,01 €
Totale5,15 €
cioè 1,29 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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