杏仁和榛子的加州鳕鱼

加泰罗尼亚杏仁松子鳕鱼

主菜

炸鳕鱼,然后用荷兰锅炖,搭配土苹果,用番茄酱、大蒜、杏仁、核桃和欧芹调味。

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烟熏三文鱼配加泰罗尼亚风味,是一种美味的西班牙菜肴,将烟熏三文鱼的咸味与蔬菜和核桃结合在一起。这是一个非常适合节日或家庭聚餐的菜肴。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间50 分钟
  • 静置24 小时
  • 总计25 小时 20 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$10.01 S$2.50 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素

食材

4 人
  • S$0.14
  • S$1.12
  • S$2.50
  • S$2.38
  • S$0.88
  • S$1.42
  • S$0.17
  • S$1.39
  • S$0.01

9 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 前一天,将鳕鱼放入冷水中浸泡,并多次更换水。 ≈ 3 分钟
  2. 第二天,将它们切成小块,用干净的抹布擦干,然后撒上面粉,在热油中稍微煎一下。将它们盛放在盘子里。
  3. 与此同时,在同一个锅中,炒制去皮切成块的番茄。另外,将大蒜、杏仁、核桃和少许欧芹放入研钵中,研磨成粉末。
  4. 将这块面团加入番茄中,加入少量热水,煮15分钟。
  5. 将酱汁放入搅拌机,然后倒入一个陶瓷锅中。加入去皮的苹果切片和一些热水。 ≈ 3 分钟
  6. 当土豆炖煮到接近熟透时,加入鳕鱼,并继续炖煮至完全熟透。如果酱汁变得过于浓稠,可以加入少量热水。
  7. 在取出锅前,品尝并调整盐的用量,大约在两到三分钟左右。 ≈ 2 分钟

账单

加泰罗尼亚杏仁松子鳕鱼

  • 3瓣大蒜S$0.14
  • 250 克新鲜番茄S$1.12
  • 50 克榛子S$2.50
  • 500 克泥土苹果S$2.38
  • 新鲜欧芹S$0.88
  • 50 克烤过的杏仁S$1.42
  • 1 杯面粉 (约 120 克)S$0.17
  • 100 毫升橄榄油S$1.39
  • 盐S$0.01

总计S$10.01

即人均 S$2.50

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炉灶、研磨器、蔬菜研磨机、陶制炖锅

开始之前

食材

  • 800 克腌鱼
  • 3瓣大蒜
  • 250 克新鲜番茄
  • 50 克榛子
  • 500 克泥土苹果
  • 新鲜欧芹
  • 50 克烤过的杏仁
  • 1 杯面粉 (约 120 克)
  • 100 毫升橄榄油
  • 盐
  • 热水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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