Deliziosi laddu, palline di farina integrale, ghee e frutta secca.

Atta laddu, palline di farina integrale con ghee e frutta secca

Dolci

I «atta laddus» bengalesi: una miscela di farina integrale tostata, ghee, zucchero o zucchero di canna, cardamomo, anacardi, uva e cocco, arrotolata in pa…

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

I laddus vengono preparati in inverno e in occasione delle feste. Sono ricchi e si conservano a lungo; vengono chiamati anche laddus con zucchero di canna o zucchero bianco.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Riposo30 min
  • Totale1 h 10 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato5,07 € 0,34 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

15 persone
  • 0,22 €
  • 3,49 €
  • 0,50 €
  • 0,20 €
  • 0,35 €
  • 0,11 €
  • 0,20 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere la farina in una padella con fondo spesso a fuoco medio, mescolando continuamente per circa 10-12 minuti, finché non diventa dorata e profuma. Una volta cotta, la farina non avrà più il sapore di farina cruda.
  2. Rosolate le anacardi e le uva in un cucchiaio di ghee, insieme alla cocco grattugiato.
  3. Quando la farina è tiepida, aggiungete la cardamoma, le frutta secca e la polvere di cocco. ≈ 3 min
  4. Aggiungete lo zucchero in polvere o lo zucchero di canna tritato. ≈ 3 min
  5. Aggiungete gradualmente il ghee, mescolando: l’impasto è pronto quando una manciata pressata forma una palla che non si separa; in caso contrario, aggiungete un po' di ghee, acqua calda o latte. ≈ 10 min
  6. Se necessario, riscaldare per 1-2 minuti a fuoco basso, mescolando continuamente, per amalgamare bene gli ingredienti.
  7. Modella delle palline delle dimensioni di una ciliegia, premendo tra le mani, e decorale con noci o mandorle. ≈ 10 min
  8. Lasciare raffreddare e solidificare, quindi conservare in un contenitore ermetico.

Il conto

Atta laddu, palline di farina integrale con ghee e frutta secca

  • 250 g di farina integrale fine (2 tazze)0,22 €
  • 120 g di ghee (circa 1/2 tazza), aggiungerne altro se necessario.3,49 €
  • 200 g di zucchero in polvere o di jaggery (circa 1 tazza)0,50 €
  • 1 cucchiaino di cardamomo macinato0,20 €
  • 2 cucchiai di anacardi tritati0,35 €
  • 1 cucchiaio di uvetta (facoltativo)0,11 €
  • 2 cucchiai di cocco grattugiato (facoltativo)0,20 €

Totale5,07 €

cioè 0,34 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 250 g di farina integrale fine (2 tazze)
  • 120 g di ghee (circa 1/2 tazza), aggiungerne altro se necessario.
  • 200 g di zucchero in polvere o di jaggery (circa 1 tazza)
  • 1 cucchiaino di cardamomo macinato
  • 2 cucchiai di anacardi tritati
  • 1 cucchiaio di uvetta (facoltativo)
  • 2 cucchiai di cocco grattugiato (facoltativo)
  • un po' d’acqua calda o latte
  • Noci di pistacchio tritate, per decorare (opzionale)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto