平均分* 100/100
素食
水煮西兰花
用盐水煮西兰花,简单快捷:这种做法可以直接食用,也可以作为焗菜、炒菜或沙拉的基础。
不含肉和鱼的美味食谱。
平均分* 100/100用盐水煮西兰花,简单快捷:这种做法可以直接食用,也可以作为焗菜、炒菜或沙拉的基础。
平均分* 91/100南瓜和豆类,在用大蒜和洋葱调味的椰奶中慢炖,并加入辣椒(可选)。这是一道简单而温暖的菜肴。
平均分* 77/100一份快速制作的素食羊肉卷,搭配西红柿和洋葱,用酱油和香料调味,可选择搭配桃子。
平均分* 73/100一道用香蕉叶和土苹果制成的印度咖喱,加入五香、肉桂和豆蔻调味,最后用酥油淋上。
平均分* 86/100一种非常细腻的胡萝卜泥,用洋葱、黄油和蔬菜汤一起制作,经过缓慢烹饪后,再用研磨机打成非常细腻的质地。
平均分* 66/100一份由稻、柿子椒和奶酪制成的素食汉堡,经过油炸,搭配蛋黄酱、红洋葱、生菜和黄瓜。
平均分* 83/100新鲜蚕豆,简单地在用盐水煮10分钟,然后用冷水冲洗,可以直接食用,也可以剥去外皮。
平均分* 90/100一种以Quorn植物蛋白、鹰嘴豆、竹笋、菠萝和香蕉为主要食材的素食炖菜,用香甜的椰奶慢炖而成,烹饪时间短。
平均分* 91/100一种用咖喱、番茄、椰奶和腰果调味的黄色孟加拉咖喱,非常适合搭配米饭或卢奇斯(一种印度小点心)。
平均分* 81/100将糙米在压力锅中煮熟,然后与快速炒制的蔬菜(如柿子椒、黄瓜和蘑菇)混合,并加入少许酱油。
平均分* 58/100酥脆的扁豆和苹果泥,搭配用红辣椒和土苹果、番茄制成的香辣酱,以及不含肉和鱼的咖喱。
平均分* 99/100一种口感柔滑的酸奶、亚麻油、水果、谷物和新鲜研磨的种子混合的早餐:一份素食早餐。