Trahana, soupe bulgare aux miettes de pâte

Trahana, soupe bulgare aux miettes de pâte

Plats

Une pâte ferme au yaourt et à l'œuf, émiettée et séchée, puis cuite dans un bouillon à l'oignon et au paprika, servie parsemée de fromage blanc saumuré.

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Découvrez cette recette de trahana, une pâte traditionnelle turque, servie avec une soupe riche et parfumée.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos1 h
  • Total1 h 50
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé1,86 € 0,47 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

4 personnes

Pâte

  • 0,20 €
  • 0,01 €
  • 0,40 €

Bouillon

  • 0,88 €
  • 0,19 €
  • 0,18 €

Préparation

  1. Mélangez l'œuf, le yaourt, le sel et la farine jusqu'à obtenir une pâte ferme et friable. ≈ 4 min
  2. Émiettez la pâte entre vos doigts ou frottez-la à travers une passoire à grosses mailles. ≈ 3 min
  3. Laissez sécher les miettes environ 1 heure.
  4. Dans une grande marmite d'environ 5 litres, faites bien chauffer la matière grasse et faites revenir l'oignon finement haché.
  5. Ajoutez le paprika, puis versez aussitôt les 3 litres d'eau. ≈ 3 min
  6. À ébullition, versez les miettes de pâte petit à petit en remuant, puis laissez cuire environ 20 minutes à feu doux.
  7. Servez dans des bols en terre, parsemé de fromage si vous le souhaitez. La trahana peut aussi napper du pain rassis ou accompagner des viandes rouges. ≈ 2 min

L'addition

Trahana, soupe bulgare aux miettes de pâte

  • 1 œuf0,20 €
  • 1 c. à café de sel0,01 €
  • 3 tasses de farine (environ 400 g)0,40 €
  • 100 ml d'huile ou de saindoux0,88 €
  • 1 oignon0,19 €
  • 1 c. à café de paprika0,18 €

Total1,86 €

soit 0,47 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 œuf
  • 1/2 tasse de yaourt (120 g)
  • 1 c. à café de sel
  • 3 tasses de farine (environ 400 g)
  • 100 ml d'huile ou de saindoux
  • 1 oignon
  • 1 c. à café de paprika
  • 3 l d'eau
  • Sirene ou feta émiettée (facultatif)

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