Tagliatelles à la sauce tomate et courgette
Tagliatelles à la sauce de tomate et de courgette, mijotée doucement à la poêle avec de l'ail et de l'origan, pour un repas léger et sans effort.
Un repas méditerranéen simple, qui ne demande presque aucune surveillance pendant la cuisson.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson30 min
- Total50 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à la poêle
- Coût estimé1,42 € 1,42 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,29 €
- 1,01 €
- 0,09 €
- 0,02 €
- 0,01 €
- 0,00 €
Préparation
- Lavez les tomates, coupez-les en deux et épépinez-les. Jetez le jus et les graines, puis coupez la chair en petits morceaux. Vous pouvez aussi manger les graines. ≈ 8 min
- Coupez la courgette en lamelles, puis en petits dés. ≈ 8 min
- Hachez finement l'ail. ≈ 8 min
- Faites chauffer une poêle, couvrez le fond d'un fin filet d'huile.
- Ajoutez les tomates, la courgette et l'ail dans la poêle.
- Poivrez, salez et saupoudrez d'origan. ≈ 2 min
- Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 20 à 30 minutes, en mélangeant de temps en temps avec une spatule.
- Dix minutes avant la fin de la cuisson, faites bouillir de l'eau salée dans une casserole.
- Plongez les tagliatelles dans l'eau bouillante et laissez-les cuire 8 à 10 minutes selon le paquet.
- Égouttez les pâtes et laissez-les s'égoutter quelques instants. ≈ 2 min
- Ajoutez un trait de crème à la sauce, selon votre goût. ≈ 3 min
- Versez les pâtes sur la sauce aux légumes, remettez le couvercle et laissez mijoter environ 5 minutes à feu doux en mélangeant délicatement.
- Servez dans des assiettes creuses préchauffées.
L'addition
Tagliatelles à la sauce tomate et courgette
- 50 g de tagliatelles par personne0,29 €
- 2 à 3 tomates1,01 €
- 1 gousse d'ail très fraîche0,09 €
- Huile de tournesol, d'olive ou une autre huile végétale de qualité0,02 €
- Poivre fraîchement moulu0,01 €
- Sel0,00 €
Total1,42 €
soit 1,42 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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