Tagliatelles à la sauce tomate et courgette

Tagliatelles à la sauce tomate et courgette

Plats

Tagliatelles à la sauce de tomate et de courgette, mijotée doucement à la poêle avec de l'ail et de l'origan, pour un repas léger et sans effort.

Agrandir la photo
↓ Aller à la recette

Un repas méditerranéen simple, qui ne demande presque aucune surveillance pendant la cuisson.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total50 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson à la poêle
  • Coût estimé1,42 € 1,42 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

1 personnes
  • 0,29 €
  • 1,01 €
  • 0,09 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €
  • 0,00 €

Préparation

  1. Lavez les tomates, coupez-les en deux et épépinez-les. Jetez le jus et les graines, puis coupez la chair en petits morceaux. Vous pouvez aussi manger les graines. ≈ 8 min
  2. Coupez la courgette en lamelles, puis en petits dés. ≈ 8 min
  3. Hachez finement l'ail. ≈ 8 min
  4. Faites chauffer une poêle, couvrez le fond d'un fin filet d'huile.
  5. Ajoutez les tomates, la courgette et l'ail dans la poêle.
  6. Poivrez, salez et saupoudrez d'origan. ≈ 2 min
  7. Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 20 à 30 minutes, en mélangeant de temps en temps avec une spatule.
  8. Dix minutes avant la fin de la cuisson, faites bouillir de l'eau salée dans une casserole.
  9. Plongez les tagliatelles dans l'eau bouillante et laissez-les cuire 8 à 10 minutes selon le paquet.
  10. Égouttez les pâtes et laissez-les s'égoutter quelques instants. ≈ 2 min
  11. Ajoutez un trait de crème à la sauce, selon votre goût. ≈ 3 min
  12. Versez les pâtes sur la sauce aux légumes, remettez le couvercle et laissez mijoter environ 5 minutes à feu doux en mélangeant délicatement.
  13. Servez dans des assiettes creuses préchauffées.

L'addition

Tagliatelles à la sauce tomate et courgette

  • 50 g de tagliatelles par personne0,29 €
  • 2 à 3 tomates1,01 €
  • 1 gousse d'ail très fraîche0,09 €
  • Huile de tournesol, d'olive ou une autre huile végétale de qualité0,02 €
  • Poivre fraîchement moulu0,01 €
  • Sel0,00 €

Total1,42 €

soit 1,42 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 50 g de tagliatelles par personne
  • ½ courgette
  • 2 à 3 tomates
  • 1 gousse d'ail très fraîche
  • Huile de tournesol, d'olive ou une autre huile végétale de qualité
  • Poivre fraîchement moulu
  • Sel
  • Origan, au goût
  • Un trait de crème

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.

🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube

Vous avez filmé cette recette, ou vous connaissez une vidéo qui la montre ? Axelle la regarde avant de l'ajouter à la page.

Rien n'est publié avant validation.

✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction

Vos avis (0)

Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !

Votre note