Ragoût de poulet aux abricots et pruneaux

Ragoût de poulet aux abricots et pruneaux

Plats

Des cuisses de poulet mijotées avec des abricots et des pruneaux secs, des amandes, de la cannelle, de la cardamome et du safran, relevées d'agrumes.

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Ce ragoût suédois mêle la viande de poulet aux fruits secs et aux épices douces. Il se mijote une heure, jusqu'à ce que la viande tombe des os.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson1 h
  • Total1 h 20
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonMijotage
  • Coût estimé10,96 € 2,74 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 1,83 €
  • 0,70 €
  • 0,31 €
  • 0,19 €
  • 0,34 €
  • 0,71 €
  • 5,48 €
  • 0,10 €
  • 1,30 €

Préparation

  1. Ébouillantez les amandes, puis pelez-les. Vous pouvez les faire griller au four jusqu'à ce qu'elles prennent couleur.
  2. Faites chauffer un peu d'huile dans une casserole ou une cocotte.
  3. Faites revenir l'oignon, la cannelle, la cardamome et le safran.
  4. Ajoutez les cuisses de poulet, les abricots, les pruneaux, les amandes, le bouillon et les jus d'agrumes. Laissez frémir environ 1 heure.
  5. Le ragoût est prêt quand la viande se détache presque des os. ≈ 3 min

L'addition

Ragoût de poulet aux abricots et pruneaux

  • 100 g d'abricots secs1,83 €
  • 100 g de pruneaux secs0,70 €
  • 25 g d'amandes douces0,31 €
  • 1 oignon jaune haché0,19 €
  • 1/2 c. à soupe de cannelle0,34 €
  • 1/2 c. à soupe de cardamome0,71 €
  • 1 g de safran5,48 €
  • Le jus d'un citron et d'une orange0,10 €
  • 400 ml de bouillon de poulet1,30 €

Total10,96 €

soit 2,74 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet sans peau
  • 100 g d'abricots secs
  • 100 g de pruneaux secs
  • 25 g d'amandes douces
  • 1 oignon jaune haché
  • 1/2 c. à soupe de cannelle
  • 1/2 c. à soupe de cardamome
  • 1 g de safran
  • Le jus d'un citron et d'une orange
  • 400 ml de bouillon de poulet

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