Tagliatelle mit Tomatensauce und Zucchini

Tagliatelle mit Tomatensauce und Zucchini

Hauptgerichte

Tagliatelle mit Tomaten- und Zucchini-Sauce, die sanft in einer Pfanne mit Knoblauch und Oregano geschmort wurde – eine leichte und einfache Mahlzeit.

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Ein einfaches, mediterranes Gericht, das kaum Aufmerksamkeit während des Kochens erfordert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Gesamt50 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeBraten in der Pfanne
  • Geschätzte Kosten1,31 € 1,31 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch

Zutaten

1 Personen
  • 0,29 €
  • 0,91 €
  • 0,06 €
  • 0,04 €
  • 0,01 €
  • 0,00 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Tomaten, schneiden Sie sie in zwei Hälften und entfernen Sie die Kerne. Entsorgen Sie den Saft und die Kerne, schneiden Sie dann das Fruchtfleisch in kleine Stücke. Sie können die Kerne auch essen. ≈ 8 Min.
  2. Schneiden Sie den Zucchini in dünne Scheiben und dann in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
  3. Mahlen Sie die Knoblauchzehen fein. ≈ 8 Min.
  4. Einen Topf erhitzen. Den Boden mit einer dünnen Schicht Öl bedecken.
  5. Fügen Sie die Tomaten, Zucchini und Knoblauch in die Pfanne hinzu.
  6. Würzen Sie mit Pfeffer, Salz und getrocknetem Oregano. ≈ 2 Min.
  7. Decken Sie ab und lassen Sie bei niedriger Hitze etwa 20 bis 30 Minuten köcheln, dabei gelegentlich mit einem Pfannenwender umrühren.
  8. Un halbe Stunde vor Ende des Garvorgangs, Wasser in einem Topf mit Deckel salzen und zum Kochen bringen.
  9. Geben Sie die Tagliatelle in kochendes Wasser und lassen Sie sie 8 bis 10 Minuten kochen, je nach Packungsanweisung.
  10. Gießen Sie die Nudeln ab und lassen Sie sie kurz abtropfen. ≈ 2 Min.
  11. Fügen Sie nach Belieben einen Schuss Sahne zur Soße hinzu. ≈ 3 Min.
  12. Gießen Sie die Nudeln über die Gemüsesauce, setzen Sie den Deckel auf und lassen Sie alles etwa 5 Minuten bei niedriger Hitze köcheln, dabei vorsichtig umrühren.
  13. Servieren Sie das Gericht in vorgeheizten, leeren Schüsseln.

Die Rechnung

Tagliatelle mit Tomatensauce und Zucchini

  • 50 g Tagliatelle pro Person0,29 €
  • 2 bis 3 Tomaten0,91 €
  • 1 Knoblauchzehe, sehr frisch0,06 €
  • Pflanzliches Öl, wie Sonnenblumenöl, Olivenöl oder ein anderes hochwertiges Pflanzenöl.0,04 €
  • Frisch gemahlener Pfeffer0,01 €
  • Salz0,00 €

Gesamt1,31 €

das sind 1,31 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 50 g Tagliatelle pro Person
  • Eine halbe Zucchini
  • 2 bis 3 Tomaten
  • 1 Knoblauchzehe, sehr frisch
  • Pflanzliches Öl, wie Sonnenblumenöl, Olivenöl oder ein anderes hochwertiges Pflanzenöl.
  • Frisch gemahlener Pfeffer
  • Salz
  • Oregano, mit seinem charakteristischen Geschmack
  • Eine cremige Textur

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