Tagliatelles con salsa de tomate y calabacín

Tagliatelles con salsa de tomate y calabacín

Platos fuertes

Tallarines de pasta con salsa de tomate y calabacín, cocinados a fuego lento en una sartén con ajo y orégano, para una comida ligera y fácil de preparar.

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Una comida mediterránea sencilla, que requiere muy poca supervisión durante la cocción.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total50 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en sartén
  • Costo estimado1,08 € 1,08 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

1 personas
  • 0,29 €
  • 0,71 €
  • 0,05 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €
  • 0,00 €

Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave las tomates, córtalas por la mitad y retira las semillas. Desecha el jugo y las semillas, y luego corta la pulpa en trozos pequeños. También puedes comer las semillas. ≈ 8 min
  2. Corta el calabacín en rodajas, y luego en pequeños cubos. ≈ 8 min
  3. Pique finamente el ajo. ≈ 8 min
  4. Calentar una sartén y cubrir el fondo con una fina capa de aceite.
  5. Añade las tomates, el calabacín y el ajo a la sartén.
  6. Condimenten con sal y pimienta, y espolvoren con orégano. ≈ 2 min
  7. Cubre y cocina a fuego lento durante 20 a 30 minutos, removiendo ocasionalmente con una espátula.
  8. Diez minutos antes de que termine la cocción, hierva agua salada en una olla.
  9. Remoja las tagliatelas en agua hirviendo y déjalas cocer durante 8 a 10 minutos, según las instrucciones del paquete.
  10. Escurra las pastas y déjelas escurrir durante unos instantes. ≈ 2 min
  11. Añade un poco de crema a la salsa, según tu gusto. ≈ 3 min
  12. Vierta la pasta sobre la salsa de verduras, coloque la tapa y deje cocinar a fuego lento durante unos 5 minutos, removiendo suavemente.
  13. Sirva en platos hondos precalentados.

La cuenta

Tagliatelles con salsa de tomate y calabacín

  • 50 gramos de tagliatelles por persona.0,29 €
  • 2 o 3 tomates0,71 €
  • 1 diente de ajo muy fresco0,05 €
  • aceite de girasol, de oliva o cualquier otro aceite vegetal de buena calidad.0,02 €
  • Pimienta recién molida0,01 €
  • Sal0,00 €

Total1,08 €

es decir, 1,08 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 50 gramos de tagliatelles por persona.
  • Media calabaza
  • 2 o 3 tomates
  • 1 diente de ajo muy fresco
  • aceite de girasol, de oliva o cualquier otro aceite vegetal de buena calidad.
  • Pimienta recién molida
  • Sal
  • Orégano, con sabor
  • Una línea de crema

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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