Salade éolienne aux pommes de terre, câpres et olives

Salade éolienne aux pommes de terre, câpres et olives

Entrées

La salade des îles Éoliennes, en Sicile : pommes de terre fermes, tomates, oignon rouge, câpres, olives noires et thon, à l'huile d'olive et au balsamique.

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Cette salade est parfaite pour un repas léger et rafraîchissant. Les éoliennes apportent une touche croquante et salée qui se marie bien avec les autres ingrédients frais.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson—
  • Repos10 min
  • Total20 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmélange
  • Coût estimé3,86 € 0,97 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,95 €
  • 1,22 €
  • 0,23 €
  • 0,46 €
  • 0,56 €
  • 0,30 €
  • 0,09 €
  • 0,05 €

Préparation

  1. Faites cuire les pommes de terre, laissez-les refroidir et coupez-les en dés.
  2. Coupez les tomates en morceaux et émincez l'oignon. Égouttez le thon. ≈ 8 min
  3. Mélangez le tout avec les câpres et les olives. ≈ 4 min
  4. Assaisonnez d'huile d'olive, de vinaigre balsamique, de sel et de poivre. ≈ 2 min

L'addition

Salade éolienne aux pommes de terre, câpres et olives

  • 500 g de pommes de terre à chair ferme (type Nicola)0,95 €
  • 3 tomates1,22 €
  • 1 oignon rouge0,23 €
  • 2 c. à soupe de câpres0,46 €
  • 1 poignée d'olives noires0,56 €
  • Huile d'olive0,30 €
  • Vinaigre balsamique0,09 €
  • Sel, poivre0,05 €

Total3,86 €

soit 0,97 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de pommes de terre à chair ferme (type Nicola)
  • 3 tomates
  • 1 oignon rouge
  • 2 c. à soupe de câpres
  • 1 poignée d'olives noires
  • 1 boîte de thon à l'huile
  • Huile d'olive
  • Vinaigre balsamique
  • Sel, poivre

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