伊奥利亚土豆刺山柑橄榄沙拉

伊奥利亚土豆刺山柑橄榄沙拉

前菜

来自西西里岛埃奥利群岛的沙拉:坚实的土苹果、番茄、红洋葱、腌制葡萄、黑橄榄和金枪鱼,用橄榄油和黑醋调味。

放大照片
↓ 跳到食谱

这道沙拉非常适合作为一份清爽的轻食。风车菊带来一种清脆和咸味,与其他的新鲜食材非常搭配。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置10 分钟
  • 总计20 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式混合
  • 预估成本S$9.61 S$2.40 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$2.38
  • S$1.75
  • S$0.70
  • S$2.00
  • S$1.02
  • S$0.70
  • S$0.73
  • S$0.33

8 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将土苹果煮熟,待其冷却后,切成小块。
  2. 将西红柿切成小块,将洋葱切成薄片。沥干金枪鱼。 ≈ 8 分钟
  3. 将所有材料混合,并加入腌橄榄和腌酸黄瓜。 ≈ 4 分钟
  4. 用橄榄油、香醋、盐和黑胡椒调味。 ≈ 2 分钟

账单

伊奥利亚土豆刺山柑橄榄沙拉

  • 500 克坚果型苹果(如尼科拉品种)S$2.38
  • 3 个番茄S$1.75
  • 1 红洋葱S$0.70
  • 2 汤匙腌酸菜S$2.00
  • 一把黑橄榄S$1.02
  • 橄榄油S$0.70
  • 黑醋S$0.73
  • 盐、胡椒S$0.33

总计S$9.61

即人均 S$2.40

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 勺子、刀、砧板

开始之前

食材

  • 500 克坚果型苹果(如尼科拉品种)
  • 3 个番茄
  • 1 红洋葱
  • 2 汤匙腌酸菜
  • 一把黑橄榄
  • 一罐油炸金枪鱼
  • 橄榄油
  • 黑醋
  • 盐、胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分