Eolska sałatka z ziemniakami, kaparami i oliwkami
Sałatka z wysp Eolskich, na Sycylii: ziemniaki, pomidory, czerwona cebula, kapary, czarne oliwki i tuńczyk, z oliwą z oliwek i octem balsamicznym.
Ten sałatka jest idealny na lekkie i orzeźwiające posiłek. Dodatek szpinaku dodaje chrupkości i słonego smaku, który dobrze komponuje się z pozostałymi świeżymi składnikami.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania—
- Odpoczynek10 min
- Razem20 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniamieszanka
- Szacowany koszt14,96 zł 3,74 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Składniki
osoby
- 1,25 zł
- 7,79 zł
- 0,70 zł
- 1,59 zł
- 0,58 zł
- 2,00 zł
- 0,85 zł
- 0,20 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Ugotuj ziemniaki, odstaw do ostygnięcia i pokrój na kostkę.
- Pokrój pomidory na kawałki, a cebulę posiekaj. Odcedź tuńczyka. ≈ 8 min
- Wszystkie składniki wymieszaj z kaparami i oliwkami. ≈ 4 min
- Przyprawcie oliwą z oliwek, octem balsamicznym, solą i pieprzem. ≈ 2 min
Rachunek
Eolska sałatka z ziemniakami, kaparami i oliwkami
- 500 g jabłek odmiany „Nicola” o twardej miąższu1,25 zł
- 3 pomidory7,79 zł
- 1 czerwona cebula0,70 zł
- 2 łyżki kapers1,59 zł
- Kilka czarnych oliwek0,58 zł
- oliwa2,00 zł
- Ocet balsamiczny0,85 zł
- Sól, pieprz0,20 zł
Razem14,96 zł
czyli 3,74 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- łyżka
- nóż
- deska do krojenia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.