Omelette roulée aux feuilles de lá mơ
Une omelette roulée parfumée aux feuilles fraîches de lá mơ, assaisonnée à la sauce de poisson. Un repas rapide, prêt en moins de vingt minutes.
Les feuilles de lá mơ donnent à cette omelette un parfum frais et original. Servie avec du riz, elle fait un repas simple et rapide.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson10 min
- Total20 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à la poêle
- Coût estimé0,87 € 0,44 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,60 €
- 0,06 €
- 0,00 €
- 0,01 €
- 0,05 €
- 0,15 €
Préparation
- Rincez les feuilles de lá mơ, égouttez-les et hachez-les finement. Choisissez des feuilles fraîches, sans trace d'insectes ni de pourriture. ≈ 8 min
- Cassez les œufs dans un bol, ajoutez les feuilles hachées, 1/2 c. à café de sel, 1/2 c. à café de bouillon en poudre, 1/2 c. à café de poivre et 1 c. à soupe de sauce de poisson. Battez bien.
- Chauffez 2 c. à soupe d'huile dans une poêle, versez le mélange d'œufs et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré sur les deux faces.
- Roulez l'omelette sur elle-même, faites-la glisser sur une assiette et coupez-la en morceaux. ≈ 10 min
L'addition
Omelette roulée aux feuilles de lá mơ
- 3 œufs0,60 €
- 2 c. à soupe d'huile végétale0,06 €
- 1/2 c. à café de sel0,00 €
- 1/2 c. à café de bouillon en poudre0,01 €
- 1/2 c. à café de poivre0,05 €
- 1 c. à soupe de sauce de poisson0,15 €
Total0,87 €
soit 0,44 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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