Omelette roulée aux feuilles de lá mơ

Omelette roulée aux feuilles de lá mơ

Plats

Une omelette roulée parfumée aux feuilles fraîches de lá mơ, assaisonnée à la sauce de poisson. Un repas rapide, prêt en moins de vingt minutes.

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Les feuilles de lá mơ donnent à cette omelette un parfum frais et original. Servie avec du riz, elle fait un repas simple et rapide.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson10 min
  • Total20 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson à la poêle
  • Coût estimé0,87 € 0,44 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

2 personnes
  • 0,60 €
  • 0,06 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,15 €

Préparation

  1. Rincez les feuilles de lá mơ, égouttez-les et hachez-les finement. Choisissez des feuilles fraîches, sans trace d'insectes ni de pourriture. ≈ 8 min
  2. Cassez les œufs dans un bol, ajoutez les feuilles hachées, 1/2 c. à café de sel, 1/2 c. à café de bouillon en poudre, 1/2 c. à café de poivre et 1 c. à soupe de sauce de poisson. Battez bien.
  3. Chauffez 2 c. à soupe d'huile dans une poêle, versez le mélange d'œufs et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré sur les deux faces.
  4. Roulez l'omelette sur elle-même, faites-la glisser sur une assiette et coupez-la en morceaux. ≈ 10 min

L'addition

Omelette roulée aux feuilles de lá mơ

  • 3 œufs0,60 €
  • 2 c. à soupe d'huile végétale0,06 €
  • 1/2 c. à café de sel0,00 €
  • 1/2 c. à café de bouillon en poudre0,01 €
  • 1/2 c. à café de poivre0,05 €
  • 1 c. à soupe de sauce de poisson0,15 €

Total0,87 €

soit 0,44 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3 œufs
  • 100 g de lá mơ (feuilles aromatiques vietnamiennes)
  • 2 c. à soupe d'huile végétale
  • 1/2 c. à café de sel
  • 1/2 c. à café de bouillon en poudre
  • 1/2 c. à café de poivre
  • 1 c. à soupe de sauce de poisson

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