Omelet enrollado con hojas de lá mơ
Una tortilla francesa enrollada, aromatizada con hojas frescas de albahaca, y sazonada con salsa de pescado. Un plato rápido, listo en menos de veinte min…
Las hojas de albahaca le dan a esta tortilla francesa un aroma fresco y original. Servida con arroz, es una comida sencilla y rápida.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción10 min
- Total20 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en sartén
- Costo estimado0,92 € 0,46 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,66 €
- 0,05 €
- 0,00 €
- 0,01 €
- 0,05 €
- 0,15 €
Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave las hojas de albahaca, escúrrelas y pícalas finamente. Elija hojas frescas, sin signos de insectos ni de pudrición. ≈ 8 min
- Rompa los huevos en un bol, añada las hojas picadas, 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de caldo en polvo, 1/2 cucharadita de pimienta y 1 cucharada de salsa de pescado. Mezcle bien.
- Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén, verter la mezcla de huevo y cocinar hasta que esté dorado por ambos lados.
- Enrolla la tortilla francesa sobre sí misma, deslízala sobre un plato y córtala en trozos. ≈ 10 min
La cuenta
Omelet enrollado con hojas de lá mơ
- 3 huevos0,66 €
- 2 cucharadas de aceite vegetal0,05 €
- 1 cucharadita de sal0,00 €
- 1/2 cucharadita de caldo en polvo0,01 €
- 1/2 cucharadita de pimienta0,05 €
- 1 cucharada de salsa de pescado0,15 €
Total0,92 €
es decir, 0,46 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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