Omelet enrollado con hojas de lá mơ

Omelet enrollado con hojas de lá mơ

Platos fuertes

Una tortilla francesa enrollada, aromatizada con hojas frescas de albahaca, y sazonada con salsa de pescado. Un plato rápido, listo en menos de veinte min…

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Las hojas de albahaca le dan a esta tortilla francesa un aroma fresco y original. Servida con arroz, es una comida sencilla y rápida.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción10 min
  • Total20 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en sartén
  • Costo estimado0,92 € 0,46 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

2 personas
  • 0,66 €
  • 0,05 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,15 €

Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave las hojas de albahaca, escúrrelas y pícalas finamente. Elija hojas frescas, sin signos de insectos ni de pudrición. ≈ 8 min
  2. Rompa los huevos en un bol, añada las hojas picadas, 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de caldo en polvo, 1/2 cucharadita de pimienta y 1 cucharada de salsa de pescado. Mezcle bien.
  3. Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén, verter la mezcla de huevo y cocinar hasta que esté dorado por ambos lados.
  4. Enrolla la tortilla francesa sobre sí misma, deslízala sobre un plato y córtala en trozos. ≈ 10 min

La cuenta

Omelet enrollado con hojas de lá mơ

  • 3 huevos0,66 €
  • 2 cucharadas de aceite vegetal0,05 €
  • 1 cucharadita de sal0,00 €
  • 1/2 cucharadita de caldo en polvo0,01 €
  • 1/2 cucharadita de pimienta0,05 €
  • 1 cucharada de salsa de pescado0,15 €

Total0,92 €

es decir, 0,46 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 100 g de hojas de menta vietnamita (hierbas aromáticas)
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de caldo en polvo
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • 1 cucharada de salsa de pescado

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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