Zwijany omlet z liśćmi lá mơ
Omlet zwijany z aromatycznymi liśćmi limonki, doprawiony sosem rybnym. Szybkie i smaczne danie, gotowe w mniej niż 20 minut.
Liście la mơ nadają tej omletcie świeży i oryginalny aromat. Podawana z ryżem, stanowi prosty i szybki posiłek.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania10 min
- Razem20 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaGotowanie na patelni
- Szacowany koszt2,85 zł 1,43 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
Składniki
osoby
- 1,43 zł
- 0,29 zł
- 0,03 zł
- 0,04 zł
- 0,20 zł
- 0,86 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Przemyjcie liście łamory, osuszcie je i drobno posiekajcie. Wybierzcie świeże liście, bez śladów owadów lub pleśni. ≈ 8 min
- Rozbij jajka w misce, dodaj posiekane zioła, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki proszku do zup, 1/2 łyżeczki pieprzu i 1 łyżkę sosu rybnego. Dokładnie wymieszaj.
- Rozgrzej 2 łyżki oleju na patelni, a następnie wlej mieszankę jajeczną i smaż, aż będzie złocista z obu stron.
- Zwiń omlet, przesuwaj go po powierzchni, a następnie pokrój na kawałki. ≈ 10 min
Rachunek
Zwijany omlet z liśćmi lá mơ
- 3 jajka1,43 zł
- 2 łyżki oleju roślinnego0,29 zł
- 1/2 łyżeczki soli0,03 zł
- 1/2 szklanki proszku do zupki0,04 zł
- 1/2 łyżeczki pieprzu0,20 zł
- 1 łyżka sosu rybnego0,86 zł
Razem2,85 zł
czyli 1,43 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- miska
- patelnia
- nóż
- szpatułka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.