Lasagnes de poireaux aux légumes

Lasagnes de poireaux aux légumes

Plats

Des « lasagnes » polonaises sans pâtes : tronçons de poireaux blanchis en guise de feuilles, alternés avec carotte, céleri, courgette, petits pois et tomate poêlés, puis gratinés.

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Ces lasagnes aux légumes sont une excellente alternative végétarienne aux classiques. Elles sont riches en vitamines et minéraux, et offrent une variété de saveurs et de textures.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Repos10 min
  • Total1 h 15
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfour
  • Coût estimé5,51 € 0,92 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Pauvre en lactose

Ingrédients

6 personnes
  • 1,79 €
  • 0,69 €
  • 0,81 €
  • 1,54 €
  • 0,51 €
  • 0,09 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €

Préparation

  1. Nettoyez et lavez les légumes. ≈ 8 min
  2. Coupez le vert et la base des poireaux, fendez-les en long puis coupez-les en tronçons de 10 à 12 cm. ≈ 8 min
  3. Blanchissez-les 4 minutes à l'eau bouillante salée, égouttez-les et rafraîchissez-les.
  4. Coupez la courgette, le céleri et la carotte en dés. ≈ 8 min
  5. Faites revenir la carotte et le céleri dans 2 c. à soupe d'huile, puis ajoutez la courgette et les petits pois et laissez cuire 20 minutes.
  6. À mi-cuisson, ajoutez les tomates ébouillantées, pelées et coupées en dés ; salez et poivrez. ≈ 2 min
  7. Dans un plat huilé, alternez 4 couches de poireaux et de légumes. ≈ 3 min
  8. Faites cuire 10 minutes au four à 200 °C.

L'addition

Lasagnes de poireaux aux légumes

  • 3 gros poireaux1,79 €
  • 2 grosses carottes0,69 €
  • 2 tomates0,81 €
  • 1 petit céleri-rave1,54 €
  • 200 g de petits pois0,51 €
  • 3 c. à soupe d'huile0,09 €
  • Sel0,01 €
  • Poivre0,07 €

Total5,51 €

soit 0,92 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3 gros poireaux
  • 2 grosses carottes
  • 2 courgettes
  • 2 tomates
  • 1 petit céleri-rave
  • 200 g de petits pois
  • 3 c. à soupe d'huile
  • Sel
  • Poivre

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