Ekşili dolma, légumes secs farcis sauce citronnée

Ekşili dolma, légumes secs farcis sauce citronnée

Plats

Des dolmas turques acidulées : aubergines et poivrons séchés farcis d'agneau haché, de riz, de boulgour, d'herbes et de mélasse de grenade, cuits à l'huile d'olive et nappés de citron à l'ail et à la menthe.

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Les dolma sont des plats traditionnels turcs qui combinent du riz et de la viande farcie dans divers légumes. Cette version est légèrement acidulée, ce qui en fait un régal pour tous les gourmands.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation45 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Repos15 min
  • Total1 h 40
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé27,69 € 3,46 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

8 personnes
  • 3,88 €
  • 0,27 €
  • 3,10 €
  • 0,37 €
  • 1,22 €
  • 0,50 €
  • 0,05 €
  • 0,09 €
  • 0,11 €
  • 0,60 €
  • 16,45 €

Sauce

  • 0,25 €
  • 0,80 €

Préparation

  1. Avec des aubergines fraîches, pelez-les, évidez-les et mettez-les dans l'eau salée. Avec des légumes secs, faites-les bouillir jusqu'à ce qu'ils s'assouplissent. Lavez les poivrons et égouttez le tout.
  2. Pelez et hachez finement les tomates. Hachez les oignons, le persil, l'aneth et la menthe, et écrasez l'ail (gardez-en 2 gousses pour la sauce). ≈ 8 min
  3. Mélangez la viande, le riz, le boulgour, les légumes, les herbes, les concentrés, la mélasse de grenade et les épices. ≈ 4 min
  4. Farcissez les aubergines et les poivrons, et posez un petit morceau de beurre sur chacun. ≈ 10 min
  5. Faites chauffer de l'huile d'olive avec un peu de concentré dans un faitout, coupez le feu et rangez-y les dolmas. Ajoutez environ un verre d'eau bouillante et laissez cuire à couvert à feu doux.
  6. En fin de cuisson, mélangez le jus du citron avec 2 gousses d'ail écrasées et beaucoup de menthe séchée, et versez sur les dolmas. ≈ 4 min

L'addition

Ekşili dolma, légumes secs farcis sauce citronnée

  • 250 g d'agneau haché3,88 €
  • 1 petit verre de riz (environ 1 c. à dessert par légume)0,27 €
  • 1 poignée de boulgour fin3,10 €
  • 2 oignons0,37 €
  • 3 tomates1,22 €
  • 5 à 6 gousses d'ail0,50 €
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate0,05 €
  • 1/2 c. à soupe de concentré de piment0,09 €
  • Sel, poivre noir, piment en flocons, cumin0,11 €
  • Huile d'olive0,60 €
  • Aubergines et poivrons séchés (ou frais)16,45 €
  • 1 citron0,25 €
  • Menthe séchée0,80 €

Total27,69 €

soit 3,46 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 g d'agneau haché
  • 1 petit verre de riz (environ 1 c. à dessert par légume)
  • 1 poignée de boulgour fin
  • 2 oignons
  • 3 tomates
  • 5 à 6 gousses d'ail
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1/2 c. à soupe de concentré de piment
  • 1/2 botte de persil
  • 1/4 de botte de menthe (et un peu d'aneth si vous voulez)
  • 2 c. à soupe de mélasse de grenade
  • Sel, poivre noir, piment en flocons, cumin
  • Huile d'olive
  • 1 morceau de beurre (la taille d'une boîte d'allumettes)
  • Aubergines et poivrons séchés (ou frais)
  • 1 citron
  • Menthe séchée

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