Consommé julienne au bouillon de poulet

Consommé julienne au bouillon de poulet

Entrées

Un consommé limpide clarifié au blanc d'œuf et au bœuf haché, garni de fins bâtonnets de carotte et de céleri. Une entrée légère et élégante.

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Un consommé clair et parfumé, idéal pour commencer le repas, préparé à partir d'un bouillon de poulet clarifié au blanc d'œuf.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson1 h
  • Total1 h 20
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Calories128 kcal/pers.
  • Mode de cuissonMijotage
  • Coût estimé10,58 € 1,76 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 6,50 €
  • 2,91 €
  • 0,06 €
  • 0,08 €
  • 0,07 €
  • 0,12 €
  • 0,13 €
  • 0,40 €
  • 0,00 €
  • 0,17 €
  • 0,14 €

Préparation

  1. Versez le bouillon de poulet dans une casserole.
  2. Ajoutez la viande, les légumes hachés, la feuille de laurier, les grains de poivre et les blancs d'œufs. ≈ 3 min
  3. Portez à ébullition une fois, puis baissez le feu.
  4. Laissez mijoter pendant 1 heure.
  5. Assaisonnez, puis passez le bouillon au tamis.
  6. Versez le consommé dans un petit bol. ≈ 3 min
  7. Garnissez de carottes et de céleri en julienne. ≈ 10 min

L'addition

Consommé julienne au bouillon de poulet

  • 2 l de bouillon de poulet6,50 €
  • 250 g de bœuf haché2,91 €
  • 2 c. à soupe d'oignon haché0,06 €
  • 2 c. à soupe de carotte hachée0,08 €
  • 2 c. à soupe de céleri haché0,07 €
  • 2 c. à soupe de poireau haché0,12 €
  • 1/2 c. à soupe de poivre en grains0,13 €
  • 2 blancs d'œufs0,40 €
  • 1/2 c. à café de sel0,00 €
  • 60 g de carotte en julienne0,17 €
  • 60 g de céleri en julienne0,14 €

Total10,58 €

soit 1,76 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories128 kcal
Lipides6,3 g
dont saturés2,5 g
Glucides2,6 g
dont sucres1,4 g
Fibres0,9 g
Protéines14,9 g
Sel1,88 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 l de bouillon de poulet
  • 250 g de bœuf haché
  • 2 c. à soupe d'oignon haché
  • 2 c. à soupe de carotte hachée
  • 2 c. à soupe de céleri haché
  • 2 c. à soupe de poireau haché
  • 1 feuille de laurier
  • 1/2 c. à soupe de poivre en grains
  • 2 blancs d'œufs
  • 1/2 c. à café de sel
  • 60 g de carotte en julienne
  • 60 g de céleri en julienne

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