Julienne-Kraftbrühe mit Hühnerbrühe

Julienne-Kraftbrühe mit Hühnerbrühe

Vorspeisen

Ein klarer, mit Eiweiß und gehacktem Rindfleisch verfeinerter Brühen, garniert mit feinen Karotten- und Selleriestangen. Ein leichtes und elegantes Vorspe…

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Ein klarer und aromatischer Brühen, ideal, um das Essen zu beginnen, zubereitet aus einer klaren Hühnerbrühe mit Eiweiß.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit1 Std.
  • Gesamt1 Std. 20 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • Kalorien128 kcal/Portion
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten14,36 € 2,39 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

6 Personen
  • 10,54 €
  • 2,74 €
  • 0,04 €
  • 0,03 €
  • 0,11 €
  • 0,09 €
  • 0,13 €
  • 0,40 €
  • 0,00 €
  • 0,07 €
  • 0,21 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Gießen Sie die Hühnerbrühe in einen Topf.
  2. Fügen Sie das Fleisch, das gehackte Gemüse, die Lorbeerblatt, die Pfefferkörner und die Eier hinzu. ≈ 3 Min.
  3. Erhitzen Sie es einmal zum Kochen, und reduzieren Sie dann die Hitze.
  4. Lassen Sie köcheln, etwa 1 Stunde lang.
  5. Würzen Sie die Suppe, und geben Sie sie dann durch ein Sieb.
  6. Gießen Sie die Brühe in eine kleine Schüssel. ≈ 3 Min.
  7. Verzieren Sie mit Karotten- und Selleriestreifen. ≈ 10 Min.

Die Rechnung

Julienne-Kraftbrühe mit Hühnerbrühe

  • 2 Liter Hühnerbrühe10,54 €
  • 250 g gehacktes Rindfleisch2,74 €
  • 2 Esslöffel gehackte Zwiebeln0,04 €
  • 2 Esslöffel gehackte Karotten0,03 €
  • 2 Esslöffel gehackter Petersilie0,11 €
  • 2 Esslöffel gehackter Lauch0,09 €
  • 1 Esslöffel Pfefferkörner0,13 €
  • 2 Eigelb0,40 €
  • 1/2 Teelöffel Salz0,00 €
  • 60 g Karotten, in feinen Streifen geschnitten0,07 €
  • 60 g Sellerie, fein gehackt0,21 €

Gesamt14,36 €

das sind 2,39 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Nährwerte pro Portion

Kalorien128 kcal
Fett6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren2,5 g
Kohlenhydrate2,6 g
davon Zucker1,4 g
Ballaststoffe0,9 g
Eiweiß14,9 g
Salz1,88 g

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 2 Liter Hühnerbrühe
  • 250 g gehacktes Rindfleisch
  • 2 Esslöffel gehackte Zwiebeln
  • 2 Esslöffel gehackte Karotten
  • 2 Esslöffel gehackter Petersilie
  • 2 Esslöffel gehackter Lauch
  • Eine Lorbeerblatt
  • 1 Esslöffel Pfefferkörner
  • 2 Eigelb
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 60 g Karotten, in feinen Streifen geschnitten
  • 60 g Sellerie, fein gehackt

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