Cardons frits en beignets

Cardons frits en beignets

Entrées

Un plat espagnol de cardons : tiges épluchées et blanchies, marinées au citron, à l'huile et au persil, puis enrobées de pâte à l'œuf et frites à l'huile d'olive.

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Cette recette de haricots frits est facile à réaliser et offre une saveur unique. Nettoyez les haricots, retirez les fibres dures et les pelures blanches amères. Faites-les frire dans une pâte épaisse d'œufs, de persil et de farine. Servir chaud.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos20 min
  • Total55 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfriture
  • Coût estimé0,71 € 0,36 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

2 personnes
  • 0,27 €
  • 0,20 €
  • 0,04 €
  • 0,00 €
  • 0,15 €
  • 0,05 €

Préparation

  1. Nettoyez le cardon en retirant les fils durs et le duvet blanc amer, coupez-le en tronçons et gardez-le dans de l'eau citronnée. ≈ 8 min
  2. Battez l'œuf avec du persil haché, ajoutez de la farine et un filet d'huile d'olive pour obtenir une pâte assez épaisse. ≈ 4 min
  3. Faites cuire le cardon à l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  4. Égouttez-le et laissez-le mariner environ 20 minutes avec le reste du jus de citron, un filet d'huile et du persil.
  5. Égouttez, passez les morceaux dans la pâte et faites-les frire dans l'huile chaude. Égouttez sur du papier absorbant.

L'addition

Cardons frits en beignets

  • Persil frais0,27 €
  • 1 œuf0,20 €
  • Farine0,04 €
  • Sel0,00 €
  • Huile d'olive0,15 €
  • Le jus d'1 citron0,05 €

Total0,71 €

soit 0,36 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 pied de cardon (environ 800 g)
  • Persil frais
  • 1 œuf
  • Farine
  • Sel
  • Huile d'olive
  • Le jus d'1 citron

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