Cardons frits en beignets
Un plat espagnol de cardons : tiges épluchées et blanchies, marinées au citron, à l'huile et au persil, puis enrobées de pâte à l'œuf et frites à l'huile d'olive.
Cette recette de haricots frits est facile à réaliser et offre une saveur unique. Nettoyez les haricots, retirez les fibres dures et les pelures blanches amères. Faites-les frire dans une pâte épaisse d'œufs, de persil et de farine. Servir chaud.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos20 min
- Total55 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfriture
- Coût estimé0,71 € 0,36 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,27 €
- 0,20 €
- 0,04 €
- 0,00 €
- 0,15 €
- 0,05 €
Préparation
- Nettoyez le cardon en retirant les fils durs et le duvet blanc amer, coupez-le en tronçons et gardez-le dans de l'eau citronnée. ≈ 8 min
- Battez l'œuf avec du persil haché, ajoutez de la farine et un filet d'huile d'olive pour obtenir une pâte assez épaisse. ≈ 4 min
- Faites cuire le cardon à l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Égouttez-le et laissez-le mariner environ 20 minutes avec le reste du jus de citron, un filet d'huile et du persil.
- Égouttez, passez les morceaux dans la pâte et faites-les frire dans l'huile chaude. Égouttez sur du papier absorbant.
L'addition
Cardons frits en beignets
- Persil frais0,27 €
- 1 œuf0,20 €
- Farine0,04 €
- Sel0,00 €
- Huile d'olive0,15 €
- Le jus d'1 citron0,05 €
Total0,71 €
soit 0,36 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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