Borani de potiron au yaourt et à la cannelle du Mazandaran

Borani de potiron au yaourt et à la cannelle du Mazandaran

Entrées

Du potiron cuit à l'étouffée avec très peu d'eau, écrasé et mélangé au yaourt avec sel, poivre et une pointe de cannelle.

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Une spécialité du Mazandaran, au nord de l'Iran : un mezze doux et salé à la fois, à servir frais avec du pain.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Repos30 min
  • Total1 h 05
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissoncasserole
  • Végétarien
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 0,11 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Lavez le potiron, coupez-le en tranches et faites-le cuire avec un peu d'eau, à feu doux : il rend lui-même de l'eau, ne le noyez pas.
  2. Détachez la chair de la peau à la cuillère et écrasez-la, au mixeur ou simplement à la fourchette. ≈ 4 min
  3. Ajoutez le yaourt, le sel, le poivre et la cannelle, et mélangez. ≈ 4 min
  4. Décorez d'un peu de cannelle. ≈ 2 min

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 morceau de potiron
  • Yaourt
  • Cannelle
  • Sel et poivre

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