Boquerones en vinagre, anchois marinés
La tapa andalouse : des filets d'anchois frais marinés au vinaigre jusqu'à blanchir, puis servis à l'huile d'olive, à l'ail et au persil.
Cette recette d'anchoïes à la vinaigrette est idéale pour deux convives. Elle ne demande que peu de temps et est très facile à réaliser.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson—
- Repos8 h
- Total8 h 30
- DifficultéFacile
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonmarinade
- Coût estimé13,07 € 3,27 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 11,96 €
- 0,08 €
- 0,01 €
- 0,18 €
- 0,54 €
- 0,30 €
Préparation
- Par sécurité, congelez les anchois au moins 5 jours à -20 °C avant de les mariner, puis décongelez-les.
- Levez les filets et rincez-les jusqu'à ce que l'eau soit claire. ≈ 2 min
- Disposez-les dans un plat, salez et couvrez de vinaigre. Laissez mariner jusqu'à ce que la chair soit entièrement blanche (quelques heures).
- Égouttez, goûtez et rectifiez le sel ou le vinaigre, en rinçant brièvement si nécessaire. ≈ 2 min
- Disposez les filets dans un plat, parsemez d'ail et de persil hachés très finement et arrosez d'huile d'olive. ≈ 2 min
L'addition
Boquerones en vinagre, anchois marinés
- 500 g d'anchois frais11,96 €
- 250 ml de vinaigre de vin blanc0,08 €
- Sel0,01 €
- 2 gousses d'ail0,18 €
- Persil frais0,54 €
- Huile d'olive0,30 €
Total13,07 €
soit 3,27 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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