Boquerones en vinagre
La tapa andaluza: filetes de anchoas frescas marinadas en vinagre hasta que se blanqueen, y luego servidas con aceite de oliva, ajo y perejil.
Esta receta de anchoas con vinagreta es ideal para dos personas. No requiere mucho tiempo y es muy fácil de preparar.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción—
- Reposo8 h
- Total8 h 30 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónmarinado
- Costo estimado13,62 € 3,41 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 11,96 €
- 0,16 €
- 0,01 €
- 0,10 €
- 1,22 €
- 0,17 €
Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Por seguridad, congele las anchoas durante al menos 5 días a -20 °C antes de marinarlas, y luego descongélalas.
- Retire las hebras y enjuágalas hasta que el agua esté clara. ≈ 2 min
- Colócalos en un plato, sazónalos con sal y cúbrelos con vinagre. Déjalos marinar hasta que la carne esté completamente blanca (unas horas).
- Escurra, prueba y rectifica la cantidad de sal o vinagre, enjuagando brevemente si es necesario. ≈ 2 min
- Coloque los filetes en un plato, espolvoree con ajo y perejil finamente picados, y rocíe con aceite de oliva. ≈ 2 min
La cuenta
Boquerones en vinagre
- 500 g de anchoas frescas11,96 €
- 250 ml de vinagre de vino blanco0,16 €
- Sal0,01 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- Perejil fresco1,22 €
- aceite de oliva0,17 €
Total13,62 €
es decir, 3,41 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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