Bœuf à la bière Guinness et aux pruneaux
Un bœuf mijoté à la bière brune Guinness, adouci par les carottes et les pruneaux, cuit longuement au four en cocotte. Une viande fondante, en hiver.
Un bœuf mijoté à la bière brune Guinness, adouci par les pruneaux et les carottes, cuit longuement au four pour une viande fondante.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson2 h 30
- Total3 h
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson au four en cocotte
- Coût estimé2,25 € 0,38 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,69 €
- 0,19 €
- 0,09 €
- 0,05 €
- 0,03 €
- 0,32 €
- 0,35 €
- 0,45 €
- 0,01 €
- 0,07 €
Préparation
- Coupez la viande en gros dés d’environ 2 cm. ≈ 8 min
- Faites revenir le laurier et la gousse d’ail dans l’huile chaude, dans une poêle ou un wok. Retirez-les, puis saisissez la viande des deux côtés. Ajoutez l’oignon haché et faites-le dorer à feu doux.
- Transférez le tout dans une cocotte en terre. Déglacez le fond de la poêle avec un peu d’eau et versez-le dans la cocotte. Ajoutez la farine, les carottes en fines rondelles (ou les petits oignons), salez et poivrez, puis couvrez avec l’eau et la bière. Ajoutez du bouillon si nécessaire, pour garder la viande humide.
- Enfournez à 150 °C pendant 2 à 3 heures. Vers la fin de la cuisson, retirez le couvercle pour que la sauce réduise.
- Une demi-heure avant la fin, ajoutez les pruneaux. Servez parsemé de thym frais émincé. ≈ 2 min
L'addition
Bœuf à la bière Guinness et aux pruneaux
- 250 g de carottes (ou de petits oignons)0,69 €
- 1 gros oignon0,19 €
- 1 gousse d’ail0,09 €
- 50 g de farine, pour enrober la viande0,05 €
- 2 c. à soupe de farine, pour lier0,03 €
- thym frais0,32 €
- 15 cl de bière Guinness0,35 €
- huile d’olive0,45 €
- sel0,01 €
- poivre0,07 €
Total2,25 €
soit 0,38 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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