Strudel sérvio de espinafre e proteína de soja
Um strudel salgado recheado com espinafre, flocos de soja, queijo fresco e creme, enrolado em finas folhas de massa e assado até ficar dourado.
Este strudel sérvio vegetariano combina flocos de soja, espinafre e queijo fresco em uma massa fina e crocante. É servido quente.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento30 min
- Descanso30 min
- Total1 h 30 min
- DificuldadeMédia
- Modo de cozimentoquatro
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 1,15 €
- 0,79 €
- 0,01 €
- 0,19 €
Preparo
- Deixe os flocos de soja de molho ou cozinhe-os em água salgada, e depois escorra a água.
- Lave bem, seque e pique finamente os espinafre. ≈ 8 min
- Adicione o tofu escorrido, os espinafre, o queijo, a creme e o sal, e misture bem. ≈ 4 min
- Espalhe a massa sobre as folhas de massa e regue com um pouco de óleo, depois enrole. ≈ 10 min
- Coloque os rolos em uma assadeira untada e asse a 220 °C até que estejam bem dourados.
- Sirva quente. ≈ 2 min
Utensílios
- prato para forno
- prato com vários alimentos
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