Sämpylät, pãezinhos finlandeses de aveia

Sämpylät, pãezinhos finlandeses de aveia

Confeitaria

Os “sämpylät”, pequenos pães redondos da Finlândia: uma massa à base de fermento, farinha integral e aveia em flocos, que leva cerca de duas horas para cr…

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Na Finlândia, o “sämpylä” é um pão pequeno e espesso, que se come de uma vez, aberto e recheado com manteiga, queijo, embutidos, salada, pepino, pimentão ou ovo. Também é usado como pão para sanduíches de cachorro-quente e hambúrguer.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo25 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Descanso45 min
  • Total1 h 25 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado1,29 € 0,13 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano

Ingredientes

10 pessoas
  • 0,30 €
  • 0,18 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €
  • 0,20 €
  • 0,35 €
  • 0,19 €
  • 0,06 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Aqueça o líquido até a temperatura do corpo, no micro-ondas ou em uma panela.
  2. Adicione o fermento ao líquido e misture bem. ≈ 4 min
  3. Adicione o açúcar (ou o xarope, ou o mel), o sal e as 2 xícaras de farinha de trigo, e misture vigorosamente com uma colher de pau. ≈ 4 min
  4. Adicione gradualmente a farinha de trigo em pequenas porções e os flocos, e amasse à mão. Incorpore o óleo e continue amassando, adicionando a farinha de trigo aos poucos, até que a massa se desprenda das mãos e das bordas da tigela. ≈ 10 min
  5. Cubra com um pano e deixe crescer por 20 a 30 minutos em um local morno.
  6. Em uma superfície enfarinhada, amasse a massa brevemente para retirar o ar, modele um cordão e corte-o em 8 a 12 pedaços. ≈ 10 min
  7. Modele pequenos pães, coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga, cubra com um pano e deixe crescer por 10 a 15 minutos. Pré-aqueça o forno a 225 °C.
  8. Asse em forno pré-aquecido por 10 a 15 minutos.
  9. Retire os pães da assadeira; para uma casca macia, cubra-os com um pano de prato enquanto esfriarem.

A conta

Sämpylät, pãezinhos finlandeses de aveia

  • 2,5 dl de água, leite ou leite condensado0,30 €
  • 25 g de fermento biológico fresco0,18 €
  • 1 colher de chá de açúcar, xarope ou mel líquido0,00 €
  • 1 colher de chá de sal0,01 €
  • 2 dl de farinha de trigo0,20 €
  • De 3 a 4 dl de farinha de trigo (para pães pequenos, ou uma mistura de farinha de trigo branca e farinha integral)0,35 €
  • 1 xícara de aveia em flocos ou outros cereais0,19 €
  • 2 colheres de sopa de óleo0,06 €

Total1,29 €

ou seja, 0,13 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • travessa
  • colher de pau
  • pano de prato
  • placa de cozimento
  • papel manteiga

Antes de começar

Ingredientes

  • 2,5 dl de água, leite ou leite condensado
  • 25 g de fermento biológico fresco
  • 1 colher de chá de açúcar, xarope ou mel líquido
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 dl de farinha de trigo
  • De 3 a 4 dl de farinha de trigo (para pães pequenos, ou uma mistura de farinha de trigo branca e farinha integral)
  • 1 xícara de aveia em flocos ou outros cereais
  • 2 colheres de sopa de óleo

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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