Salada Caesar com frango grelhado e parmesão
Uma salada César generosa: frango grelhado, croutons de pão integral dourados no azeite de oliva, alface crocante e molho caseiro com parmesão e limão sic…
A salada César é preparada aqui com um molho caseiro feito com azeite de oliva, frango grelhado e croutons de pão integral. É um prato completo, fresco e com um sabor delicioso, graças ao queijo parmesão.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo25 min
- Tempo de cozimento15 min
- Total40 min
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentogrelhado
- Custo estimado8,87 € 4,44 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 1,45 €
- 0,12 €
- 3,78 €
- 1,79 €
- 0,02 €
- 0,03 €
- 0,09 €
Molho
- 0,20 €
- 0,15 €
- 0,05 €
- 1,19 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte o pão em pequenos cubos, do tamanho de um açúcar, e frite-os em 1 colher de chá de azeite de oliva. Em seguida, coloque-os sobre papel absorvente para retirar o excesso de gordura.
- Unte uma grelha com 1 colher de sopa de azeite de oliva, grelhe o frango e, em seguida, corte-o em fatias.
- Corte a alface em pedaços grandes e coloque em uma tigela grande. ≈ 8 min
- Para o molho, coloque a gema do ovo em um liquidificador e adicione o azeite de oliva em fio fino, enquanto o liquidificador está ligado, até obter uma mistura espessa. ≈ 3 min
- Adicione o suco de limão siciliano e um pouco de vinagre. ≈ 3 min
- Misture 4 colheres de sopa desta molho com metade do queijo parmesão. ≈ 4 min
- Ao servir, coloque a salada, cubra com a molho de parmesão, adicione o frango grelhado e, por fim, os croutons.
- Finalize adicionando queijo parmesão ralado e pimenta a gosto. ≈ 2 min
A conta
Salada Caesar com frango grelhado e parmesão
- 150 g de peito de frango1,45 €
- pão integral0,12 €
- 6 folhas de alface3,78 €
- 90 g de parmesão ralado1,79 €
- pimenta preta0,02 €
- 1 colher de sopa de azeite de oliva para os torradas0,03 €
- 1 colher de sopa de azeite de oliva para a frigideira0,09 €
- 1 gema de ovo0,20 €
- azeite de azeite0,15 €
- Suco de 1 limão siciliano fresco0,05 €
- 4 colheres de sopa de molho pronto, misturado com metade do queijo parmesão.1,19 €
Total8,87 €
ou seja, 4,44 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- churrasqueira elétrica
- liquidificador
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