Risoto de abacate e cerefólio
Um risoto cremoso com abacate muito maduro, com ervas finas e raspas de limão, acompanhado de fatias de abacate marinadas. Ideal para acompanhar um peixe …
Um risoto saboroso, com notas cítricas de limão e cereja, que combina muito bem com um filé de peixe.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento25 min
- Descanso5 min
- Total1 h 10 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoCozinhar em panela, adicionando o caldo aos poucos
- Custo estimado7,41 € 1,85 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 1,21 €
- 0,19 €
- 0,98 €
- 0,98 €
- 2,58 €
- 1,30 €
- 0,11 €
- 0,05 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave o limão em água morna, seque-o e rale a casca. ≈ 8 min
- Descasque o limão siciliano e esfregue-o na bancada para extrair mais suco, e depois esprema-o. ≈ 10 min
- Descasque o abacate finamente com uma descascador de legumes, e depois corte-o em rodelas, girando-o em torno do caroço com uma faca. ≈ 8 min
- Separe a parte superior, girando-a, e esfregue-a imediatamente com um pouco de suco de limão siciliano para manter a sua cor verde vibrante. ≈ 2 min
- Insira o facão no centro da metade inferior do abacaxi, gire-o para removê-lo, e depois esfregue a polpa com suco de limão siciliano. ≈ 3 min
- Corte cada metade do abacate em oito fatias. ≈ 8 min
- Corte uma das fatias de abacate ao longo, coloque-as em uma tigela e regue com cerca de 2 colheres de sopa de suco de limão. ≈ 8 min
- Misture as fatias delicadamente e reserve. ≈ 4 min
- Amasse a polpa do segundo abacate com um garfo, e depois misture-a com o restante do suco para obter uma pasta. ≈ 4 min
- Descasque a cebola e corte-a em cubos pequenos. ≈ 8 min
- Lave o cerefolho, seque-o, reserve alguns ramos bonitos, e depois retire as folhas e pique o restante finamente. ≈ 8 min
- Ferva o caldo em uma panela, e mantenha-o aquecido.
- Aqueça uma panela e derreta a manteiga até que ela comece a espumar.
- Adicione a cebola e refogue-a, mexendo sempre, até que fique levemente dourada. ≈ 3 min
- Adicione o arroz e cozinhe-o até ficar macio, até que fique translúcido. ≈ 3 min
- Desengraxe com o vinho branco e deixe-o reduzir quase completamente em fogo médio, mexendo constantemente com uma colher de pau.
- Adicione cerca de um quarto do caldo quente e misture até que o líquido seja completamente absorvido.
- Assim que o líquido for absorvido, adicione o caldo quente em pequenas quantidades.
- Deixe o arroz cozinhar em fogo baixo a médio, mexendo ocasionalmente, até que ele ainda esteja um pouco firme, cerca de 15 minutos.
- Nesse momento, adicione a purê de abacate e deixe cozinhar em fogo baixo por mais um minuto, mexendo ocasionalmente.
- Adicione o arroz cozido e a raspas de limão, e ajuste o tempero com sal e pimenta. ≈ 2 min
- Retire o risoto do fogo, cubra-o e deixe-o descansar por cerca de 5 minutos.
- Ajuste novamente o tempero com sal e pimenta. ≈ 2 min
- Sirva o risoto ainda quente em pratos pré-aquecidos.
- Adicione as fatias de abacate marinadas, o cerefólio reservado e as tomates cereja congeladas, e sirva imediatamente. ≈ 10 min
- Para uma refeição completa, você pode colocar sobre o risoto um filé de salmão grelhado em fogo baixo.
A conta
Risoto de abacate e cerefólio
- 300 g de arroz para risoto1,21 €
- 1 cebola branca média0,19 €
- a casca de um limão orgânico0,98 €
- o suco de um limão orgânico0,98 €
- 2 abacates muito maduros e macios2,58 €
- cerca de 1 litro de caldo de legumes (ou de frango, ou um cubo em água)1,30 €
- 1 colher de sopa de manteiga0,11 €
- Pimenta do reino moída na hora0,05 €
- sal0,01 €
Total7,41 €
ou seja, 1,85 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- colher de madeira
- faca
- descascador de vegetais
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