Granola caseira com nozes-pecã, amêndoas e gergelim
Um granola caseiro: aveia em flocos, sementes de trigo e germe de trigo, açúcar mascavo, nozes pecan, amêndoas e sementes de gergelim, misturados com óleo…
Este granola é preparado em grande quantidade e pode ser armazenado por várias semanas em um recipiente. O processo de secagem lenta no forno a baixa temperatura o torna crocante; as passas só são adicionadas no final.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento1 h
- Descanso20 min
- Total1 h 35 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado25,64 € 0,85 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 3,33 €
- 3,60 €
- 3,60 €
- 0,17 €
- 5,12 €
- 3,11 €
- 4,86 €
- 1,85 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Préaqueça o forno a 140 °C.
- Misture a aveia em flocos, o farelo de aveia, o germe de trigo, o açúcar, as nozes pecan, as amêndoas e a semente de gergelim. ≈ 4 min
- Adicione a água e o óleo, e misture bem. ≈ 4 min
- Espalhe a mistura em assadeiras e asse no forno por cerca de 1 hora, mexendo ocasionalmente.
- Adicione as passas uns 15 minutos antes de finalizar o cozimento. ≈ 3 min
- Deixe esfriar antes de colocar em potes.
A conta
Granola caseira com nozes-pecã, amêndoas e gergelim
- 7 xícaras de aveia em flocos3,33 €
- 2 xícaras de farinha de trigo3,60 €
- 2 xícaras de sementes de trigo3,60 €
- 1 xícara de açúcar mascavo0,17 €
- 1 xícara de nozes pecan trituradas5,12 €
- 1 xícara de amêndoas picadas3,11 €
- 1 xícara de sementes de gergelim4,86 €
- 1 xícara de passas1,85 €
Total25,64 €
ou seja, 0,85 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- grande tigela
- placas de cozinha
- potes
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