Średni wynik* 95/100Zupa z kuskusem i świeżymi warzywami z Cookeo
Zupa z kuskusem, świeżymi warzywami, ciecierzycą i łagodnymi przyprawami, gotowa w 35 minut w Cookeo: rozgrzewająca, wegetariańska i bardzo tania.
Sezonowe w Belgii: od lipca do października (kalendarz Bruxelles Environnement).
W sezonie na październik:
Średni wynik* 95/100Zupa z kuskusem, świeżymi warzywami, ciecierzycą i łagodnymi przyprawami, gotowa w 35 minut w Cookeo: rozgrzewająca, wegetariańska i bardzo tania.
Średni wynik* 71/100Kotlety wieprzowe obsmażone na patelni i dokończone pod przykryciem, ziemniaki pieczone na oliwie i sałatka grecka z fetą.
Średni wynik* 88/100Hachis parmentier: mięso mielone duszone z cebulą, czosnkiem i pomidorami, przykryte puree z marchewki i ziemniaków i zapieczone.
Średni wynik* 83/100Clafoutis z pomidorami, serem i bazylią: jajka, śmietanka, mleko i skrobia na pomidorach i kostkach emmentalera, 40 minut pieczenia.
Średni wynik* 91/100Udka z kurczaka z air fryera z papryką i czosnkiem: 35 minut w 180 °C, w połowie odwrócone, podane z frytkami i sałatką.
Średni wynik* 95/100Żółty pomidor, mozzarella i wędzony boczek zapiekane w małych kokilkach pod grillem: ciepła, pyszna przystawka gotowa w 20 minut.
Średni wynik* 76/100Kurczak z mozzarellą po włosku (caprese): filety przykryte pomidorem i mozzarellą, dookoła pomidorki koktajlowe, 30 minut w piekarniku w 200 °C.
Średni wynik* 83/100Domowa pita gyros: mięso gyros przysmażone na patelni, tarta marchewka, czerwona kapusta i sos jogurtowo-czosnkowy w ciepłych picie.
Średni wynik* 63/100Pieczeń z łososia pieczona 20 minut w piekarniku, podana z sałatką ryżową z kukurydzą, pomidorami, oliwkami, fetą i tartą marchewką: lekka kolacja.
Średni wynik* 79/100Awokado nadziewane tuńczykiem z majonezem, pomidory z mozzarellą i octem balsamicznym oraz plasterki buraka: lekka kolacja bez gotowania.
Średni wynik* 92/100Melon z szynką dojrzewającą i kulkami mozzarelli oraz szaszłyki z pomidorków koktajlowych i mozzarelli: lekka kolacja bez gotowania.