Zuppa di pesce e gamberoni al microonde
Una zuppa spagnola di merluzzo e gamberi, pronta in 30 minuti nel microonde: pomodori, peperoncino, pane per addensare e succo delle carapaci, aromatizzat…
Questo brodo di pesce spagnolo viene preparato interamente nel microonde. Il pane aiuta a addensare il brodo, il peperoncino aggiunge colore e il succo delle carapaci di gamberi, arricchito con xérès, conferisce al brodo il sapore del mare.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura16 min
- Totale31 min
- DifficoltàFacile
- Metodo di cotturamicroonde
Ingredienti
persone
- 0,36 €
- 0,08 €
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- 0,06 €
Preparazione
- In una ciotola adatta al microonde, mettete la cipolla e l’aglio con un po' d’olio e sale, e cuocete per 2 minuti a massima potenza.
- Aggiungete il brodo ridotto in polvere, la salsa di pomodoro, la polpa di peperoncino, il pane a pezzetti e il merluzzo, quindi versate l’acqua calda.
- Coprite e cuocete per 8 minuti.
- Nel frattempo, sfile le gamberi, conservando gusci e teste. ≈ 2 min
- Aggiungete le gamberi e cuoceteli per altri 2 minuti, coperti.
- Rimuovi il merluzzo e le gamberi: saranno gli ingredienti principali per la zuppa. ≈ 3 min
- Cuocere nel microonde per 2 minuti, salando e condendo con olio le conchiglie e le teste.
- Schiacciateli in una passata e aggiungeteli al brodo. ≈ 3 min
- Mescola la zuppa nel contenitore, aggiungendo un po' di Xérès per renderla più fluida. ≈ 4 min
- Aggiungete sale, rimettete le gamberi e il merluzzo tritato, e mescolate. ≈ 4 min
- Servire ben caldo. ≈ 2 min
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