Zupa z ryb i krewetek, przygotowana w mikrofalówce

Zupa rybna z krewetkami z mikrofalówki

Przystawki

Hiszpański zupę z dorsza i krewetek można przygotować w 30 minut w mikrofalówce: pomidory, papryka chili choricero, chleb do zagęszczenia i sok z skorup k…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

To hispańskie danie z ryb przygotowywane jest w całości w mikrofalówce. Chleb pomaga w zagęszczeniu zupy, papryka chili choricero nadaje jej kolor, a sok z skorup ryb, wzbogacony o xérès, nadaje jej charakterystyczny smak morskiego.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania16 min
  • Razem31 min
  • TrudnośćŁatwe
  • Sposób przygotowaniamikrofalówka

Składniki

3 osoby
  • 1,57 zł
  • 0,70 zł
  • 0,92 zł
  • 0,15 zł

Przygotowanie

  1. W naczyniu nadającym się do mikrofalówki, umieśćcie cebulę i czosnek z odrobiną oleju i soli, a następnie podgrzewajcie przez 2 minuty na pełnej mocy.
  2. Dodaj posiekany kostkę bulionu, sos pomidorowy, miąższ papryki chili, pokrojony chleb i dorsza, a następnie wlej gorącą wodę.
  3. Przykryj i piecz przez 8 minut.
  4. W międzyczasie, przygotuj krewetki, zachowując skorupki i główki. ≈ 2 min
  5. Dodaj krewetki i gotuj jeszcze przez 2 minuty, przykryte.
  6. Wyjmij dorsza i krewetki – będą to główne składniki zupy. ≈ 3 min
  7. Umieść skorupki i główki owoców w mikrofalówce na 2 minuty, posolone i polane olejem.
  8. Zblendujcie je i dodajcie do zupy. ≈ 3 min
  9. Wymieszaj zupę w misce, dodając odrobinę xéresa, aby ją zagęścić. ≈ 4 min
  10. Dopraw solą, dodaj krewetki i rozdrobniony dorsza, i wymieszaj. ≈ 4 min
  11. Podawaj gorące. ≈ 2 min

Przybory

  • Naczynie do mikrofal
  • z pokrywką
  • mikser do gotowania w mikrofalach
  • sitko

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 mała, drobno posiekana cebulka
  • 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 kostka bulionu rybnego lub z owoców morza
  • 5 łyżek sosu pomidorowego
  • 1 papryczka chili choricero (lub miąższ z puszki)
  • Jedna kromka starego chleba
  • 600 ml ciepłej wody
  • 1 kawałek dorsza, około 300 g
  • 6 dużych krewetek
  • 1 szklanka wina czerwonego (lub wina z Xerès)
  • olej, sól, pieprz

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena