Zuppa di miso con tofu e cipollotto

Zuppa di miso con tofu e cipollotto

Antipasti

Una zuppa giapponese veloce, a base di miso, dashi e tofu sodo, arricchita da mirin e guarnita con cipolle novelle. Pronta in meno di venti minuti.

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La zuppa miso è un piatto tradizionale della cucina giapponese. Questa versione è preparata in pochi minuti, utilizzando tofu, dashi e miso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura10 min
  • Totale20 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaMassaggio delicato
  • Costo stimato5,38 € 1,35 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 2,58 €
  • 0,19 €
  • 2,61 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare il tofu in piccoli cubetti utilizzando un coltello affilato. ≈ 8 min
  2. Affettare finemente le cipolle nuove in diagonale, tagliandole a rondelle di circa 1 cm di spessore. ≈ 8 min
  3. Mettete da parte il tofu e la cipolla. ≈ 3 min
  4. In una piccola casseruola, mescolate il dashi con l’acqua utilizzando un cucchiaio di legno, quindi portate a ebollizione.
  5. In una piccola ciotola, mescolate il miso con il mirin, quindi aggiungetelo al brodo bollente.
  6. Mescola il miso a fuoco medio, facendo attenzione a non farlo bollire una volta che si è sciolto.
  7. Aggiungete i cubetti di tofu e cuoceteli a fuoco medio per circa 5 minuti, senza farli bollire.
  8. Versate la zuppa in ciotole individuali e guarnite con cipolle novelle. ≈ 10 min

Il conto

Zuppa di miso con tofu e cipollotto

  • 250 g di tofu sodo2,58 €
  • 1 cipolla bianca0,19 €
  • 100 g di miso2,61 €

Totale5,38 €

cioè 1,35 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 250 g di tofu sodo
  • 1 cipolla bianca
  • 1 litro d’acqua
  • 80 g di dashi in polvere
  • 100 g di miso
  • 1 cucchiaio di mirin

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