Vellutata arancione di zucca e patata dolce

Vellutata arancione di zucca e patata dolce

Antipasti

Una zuppa semplice israeliana: zucca, patate dolci, patate, carote e cipolle, frullate e condite con panna o olio d’oliva, aromatizzate con timo.

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

Questa zuppa di verdure e arancia è una ricetta semplice e gustosa, perfetta per tutta la famiglia. Si prepara con verdure di base, come carote, patate dolci e zucca, e con un po' di scorza d’arancia per un sapore unico.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaPentola
  • Costo stimato3,00 € 0,75 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

4 persone
  • 2,03 €
  • 0,24 €
  • 0,32 €
  • 0,19 €
  • 0,01 €
  • 0,21 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare le carote e la cipolla e farle soffriggere, idealmente in olio d’oliva, a fuoco basso o medio.
  2. Sbucciate e tagliate gli altri ortaggi. ≈ 8 min
  3. Quando la cipolla diventa trasparente, aggiungete le patate dolci, la patata e il zucca. ≈ 3 min
  4. Coprite con acqua, portate a ebollizione e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 20 minuti, finché le verdure non saranno tenere.
  5. Frullate le verdure con un frullatore ad immersione o passatele al passapatate fino ad ottenere una purea densa. ≈ 4 min
  6. Aggiungete il timo e il sale. ≈ 3 min
  7. Aggiungete la panna o l’olio d’oliva e riportate a ebollizione.

Il conto

Vellutata arancione di zucca e patata dolce

  • 1-2 patate dolci2,03 €
  • Una patata0,24 €
  • 2 carote0,32 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • Sale0,01 €
  • timo0,21 €

Totale3,00 €

cioè 0,75 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Circa 300 grammi di zucca
  • 1-2 patate dolci
  • Una patata
  • 2 carote
  • 1 cipolla
  • Sale
  • 1 confezione di panna liquida o olio d’oliva
  • timo

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto